Цинізм є радше світоглядною позицією, механізмом психологічного захисту себе від чутливих подразників, аніж цілісною характеристикою особистості.
Цинізм може проявлятися людиною впродовж тривалого часу, набувши форми однієї з рис характеру.
У інших випадках він є тимчасовим явищем, що супроводжує людину у стресовий для неї період.
Наприклад, після болісної психотравми, втрати близької людини чи емоційного вигорання на роботі.
Цинізм особистості характеризується скептичним, насмішкуватим ставленням до життя, недовірою до інших людей, зниженою або відсутністю емпатії, негативними емоціями.
Унаслідок чого такі люди можуть відчувати відчуження від суспільства, бути демонстративно незалежними та непокірними.
Дослідження показують, що цинізм пов’язаний з підвищеним ризиком розвитку серцево-судинних захворювань, депресією та іншими психічними проблемами.
Однак, циніки водночас є більш відповідальними та реалістичними, коли стикаються зі складними ситуаціями.
ПРИЧИНИ РОЗВИТКУ ЦИНІЗМУ
Зазвичай цинізм є наслідком неправильно сформованої у дитинстві прив’язаності до матері, негативного життєвого досвіду, пов’язаного з глибоким розчаруванням та втратою довіри до інших людей, віри у справедливість та добро.
Окрім того, простежується зв’язок між окремими якостями особистості, такими як інтроверсія та нейротизм, і схильністю до цинізму через переживання травмуючого досвіду.
Цинізм може бути ознакою розладів особистості, найчастіше – дисоціального.
Люди з цим типом особистості можуть мати труднощі зі збереженням стійких відносин з іншими, оскільки їхня підвищена недовіра, нехтування соціальними нормами та загальнолюдськими цінностями, відштовхують від себе.
Однак, розвиток певних навичок, таких як вміння ефективно спілкуватися та розв’язувати конфлікти, може допомогти досягти більшого успіху в соціальних відносинах.
ПСИХОЛОГІЧНІ ТЕОРІЇ
Існує кілька психологічних теорій, що опрацьовували цинізм як якість особистості деяких людей, серед них:
- Теорія Пола Тільні
- стверджує, що цинізм виникає у результаті негативного досвіду взаємодії з іншими людьми (у першу чергу близькими) та сприйняття світу як загрозливого.
- що може вести до розвитку песимістичного світогляду та недовіри до інших людей.
- Теорія Роберта Розенталя та Карла Рубінштейна
- виявляє, що цинізм може бути формою захисту від болючих емоцій, які виникають у відповідь на образливі, нечесні дії інших
- Теорія Ольги Мартінес
- звертає увагу на роль внутрішніх конфліктів у формуванні цинічного світогляду.
- згідно з нею, люди з цинічним типом особистості можуть мати протиріччя між своїми ідеалами та реальними можливостями,
- що веде до нігілістичного ставлення до життя.
- Теорія Роберта Кінгета та Девіда Бланшарда:
- постулює, що цинізм може бути результатом порушених процесів соціалізації, таких як соціальна адаптація та прийняття соціальних норм.
Важливо розуміти, що цинічний тип особистості зазвичай формується через поєднання низки несприятливих для особистості факторів та у кожному випадку має індивідуальну етіологію.
ПСИХОЛОГІЧНІ ДОСЛІДЖЕННЯ ЦИНІЗМУ
В останні десятиліття було проведено кілька психологічних експериментів з дослідження цинізму як прояву особистості та його взаємозв’язоків з іншими психологічними феноменами.
Деякі з них наведені нижче:
- “Вплив цинізму на сприйняття симптомів захворювання” (Suls, Wan, 1987)
- у цьому дослідженні показано, що люди з високим рівнем цинізму менше довіряють симптомам погіршення стану здоров’я, ніж інші люди та відповідно можуть ігнорувати їх.
- “Вплив цинічної поведінки на ставлення до здорового способу життя” (King, Vidourek, Merianos, 2015)
- виявлено, що цинічність, пов’язана з слабшим інтересом до здорового способу життя та більшою ймовірністю вживання алкоголю та наркотиків.
- “Цинічність та відносини” (Rusbult, Verette, Whitney, Slovik, Lipkus, 1991)
- з’ясовано, що люди з високим рівнем цинічності мають менш стійкі та задовільні відносини з іншими людьми.
- “Цинічність та сприйняття етичності” (Piazza, Bering, Ingram, 2011)
- встановлено, що люди з високим рівнем цинічності менше вірять в етичність поведінки та цінують її, аніж люди з низьким рівнем цинічності.
ПСИХОЛОГІЧНА РОБОТА З ЦИНІЗМОМ
Психологічна допомога та корекція цинічного світогляду може бути складним процесом, розпочинати який необхідно зі встановлення довірливих стосунків між психологом та клієнтом та визначення причин його появи, збору життєвого анамнезу людини.
Надалі залежно від особливостей випадку фахівець застосовуватиме відповідні методи для зміни негативних мисленнєвих шаблонів та емоцій, що викликають соціальну дезадаптацію.
Групова терапія сприятиме тому, щоб допомогти людям з цинічним типом особистості спілкуватися з іншими, навчитися помічати позитивні риси інших та розвивати свою емпатію.
ПІДБІР ФАХІВЦІВ
У спеціальному розділі веб-платформи можна зручно і швидко підібрати експертів як за однією основною спеціалізацією, скажімо “психолог”, так і одразу за кількома, наприклад “дитячий психолог”, “коуч” і “психотерапевт” тощо
Універсальний і простий алгоритм “націлювання експертизи“ у Просторі Психологів дозволяє, при потребі чи бажанні, додавати до параметрів відбору і такі атрибути як відчуття, скарги, ціна, спеціальність, метод, стать, мова (автоматично — українська, звісно ж), досвід, стиль, галузі тощо
Інтуїтивно зрозуміла послідовність підбору фахівця на psychology.space здатна забезпечувати 100% взаємовідповідність фахівця і клієнта буквально з першого разу, що, серед іншого:
- неабияк економить час клієнтів на безпосередній пошук потрібного рішення
- позбавляє і клієнтів, і фахівців необхідності витрачати дорогоцінні перші хвилини консультації на достеменне з’ясування взаємовідповідності
