Психічні типи особистості

Людська психіка завжди була предметом захоплення та досліджень вчених, психологів та філософів.

В одному з найцікавіших підходів до розуміння особистості є концепція психічних типів.

Ця концепція виходить з припущення, що існують певні внутрішні характеристики, які визначають ставлення, поведінку та сприйняття світу кожної особистості.

Власне, далі у цій статті, я загально охарактеризую пробематику через призму власних теоретичних знань і практичного досвіду надання психологічної допомоги клієнтам, яких у тій чи іншій мірі можна співвіднести із різними психічними типами особистості.

Але перед тим як зануритися у теоретико-практичні аспекти теми, інформую, що для консультації із фахівцем, який спеціалізується на роботі з різними психотипами, ви можете:

Звертатися безпосередньо до мене чи підібрати спеціалістів у відповідному розділі веб-платформи шляхом “націлювання експертизи” на запити, теми, симптоми, методи, ціну, стать, мову, досвід тощо

Психічні типи: Від Карла Юнга до сучасності

Людська психіка завжди була глибокою загадкою, яку вчені, психологи та філософи відчайдушно намагалися розгадати.

Одним із найцікавіших підходів до цієї головоломки є концепція психічних типів, позаяк вона надає нам інсайти в різноманітність людської особистості та допомагає нам краще розуміти себе та інших.

Швейцарський психіатр Карл Густав Юнг (1875–1961) був одним з перших, хто систематично досліджував психічні типи

Зокрема, крім цілсної концепції архетипів, він уперше вжив такі популярні сьогодні терміни як “екстраверт” та “інтроверт” і які були ключовими поняттями у його теорії.

Власне кажучи Юнг і вірив, і послідовно доводив, що люди можуть бути спрямовані на зовнішній світ (екстраверти) або на внутрішній світ (інтроверти).

Однак концепція Юнга була значно більш складною, ніж просто розрізнення між цими двома типами.

Також він визначив чотири основні функції мислення: відчуття, інтуїцію, мислення та сприйняття і стверджував, що кожен з цих аспектів може бути розвинений більш або менше у кожної особистості, і що, зрештою, визначає їхню унікальність.

Після Юнга, інші психологи продовжили його дослідження та розширили концепцію психічних типів.

Наприклад, Майерс і Бріггс розробили модель MBTI (Myers-Briggs Type Indicator), яка враховує чотири основні аспекти:

• екстраверсія/інтроверсія,
• сприйняття/інтуїція,
• відчуття/мислення
• судження/почуття

Із пличном часу, ця модель стала дуже популярною і сьогодні широко використовується в особистісному розвитку, командній роботі та навіть навчанні

В цілому, сучасні дослідження в психології підтверджують ідею, що особистість може бути класифікована за певними типами.

Однак важливо відзначити, що ці типи не є жорсткими межами, а скоріше спектром рис, які можуть знаходитися в різних пропорціях у кожної особистості.

Розуміння психічних типів може бути корисним інструментом для кращого спілкування, розвитку особистості та досягнення успіху в різних аспектах життя.

Воно допомагає покращити взаєморозуміння в стосунках, визначити оптимальну робочу область, а також зрозуміти, які сфери життя можуть бути особисто задоволеними.

Концепція психічних типів – це інтригуючий підхід до розуміння того, як різні аспекти нашої особистості взаємодіють і формують нашу поведінку та сприйняття світу.

Від Карла Юнга до сучасних досліджень, ця концепція відображає бажання людства розгадати внутрішні та зовнішні фактори, які визначають наше буття.

Основні психічні типи особистості

На практиці, основні психічні типи особистості є ключовими категоріями, які допомагають психологам і психотерапевтам правильно розуміти різноманітність характерів та особистісних рис.

На мою думку, важливо відзначити, що жодна людина не обов’язково підпадає під один конкретний тип – зазвичай ми маємо елементи різних типів в різних пропорціях.

Ось деякі з основних, на мою думку, психічних типів особистості:

Екстраверт (E) та Інтроверт (I)

Основні психічні орієнтації, які визначають, де людина отримує свою енергію.

• Екстраверти спрямовані на зовнішній світ і отримують задоволення від соціальних взаємодій та нових досвідів.
• Інтроверти, навпаки, більше уваги приділяють своєму внутрішньому світу, можуть бути більш схильними до роздумів та одиночності.

Сенсори (S) та Інтуїтиви (N)

Вказують на те, як ми сприймаємо та обробляємо інформацію.

• Сенсори зосереджуються на конкретних фактах та деталях, вони практичні та орієнтовані на реальний досвід.
• Інтуїтиви більше спрямовані на загальне бачення та можливості, вони здатні звертати увагу на потенційні можливості та глибше значення.

Мислителі (T) та Почуттєві (F)

Апелюють до того, як ми приймаємо рішення та оцінюємо інформацію.

• Мислителі базують свої рішення на логіці, аналізі та об’єктивних фактах.
• Почуттєві, натомість, приділяють більше уваги емоційному аспекту, моральним цінностям та потребам інших людей.

Перцептрони (P) та Організатори (J)

натякають як ми структуруємо своє оточення та приймаємо рішення.

• Перцептрони схильні до гнучкого підходу, вони люблять можливості та відкладають рішення на потім.
• Організатори більше орієнтовані на структуру, планування та організацію, вони віддають перевагу організованому підходу.

Звісно, ці психічні типи не є жорсткими категоріями, а скоріше представляють спектр рис та характеристик, які можуть змінюватися залежно від ситуації та розвитку особистості.

Порівняння психотипів творців та виконавців

Психічний тип творця і виконавця — це два глибинно різні способи переживати світ, приймати рішення, виражати себе та взаємодіяти з реальністю.

Їх можна розглядати через призму особистісної структури, мотивації, мислення, емоційної динаміки та тілесності.

Спрямованість психіки

Мислення і сприйняття

Мотивація

Ставлення до правил і обмежень

Поведінкові риси

Психотерапевтичне застосування

Творець може:

• Відчувати хаос, внутрішню нестабільність.
• Мати труднощі з дисципліною, завершенням.
• Потребувати структури, рамок, заземлення.

Виконавець може:

• Відчувати втрату сенсу, вигоряння.
• Боятись невизначеності, креативності.
• Потребувати свободи, безпеки для самовираження.

Психотипи у різних школах та підходах

Цінна тим, що показує, як різні школи осмислюють структуру особистості, поведінку, мотивацію та взаємодію зі світом.

Психоаналіз (Фройд, Юнг, сучасний психоаналіз)

Зигмунд Фройд:

• Оральний тип – залежний, потребує уваги, схильний до споживання.
• Анальний тип – контрольований, упорядкований, іноді впертий.
• Фалічний тип – демонстративний, прагне бути в центрі.
• Латентний/генітальний – зріла особистість.

Карл Юнг:

• Інтроверт / Екстраверт (основа).
• 4 функції: Мислення, Почуття, Інтуїція, Відчуття.

Аналітична психологія (типологія Юнга → MBTI)

Myers-Briggs Type Indicator (MBTI): 16 психотипів на основі 4 бінарних пар:

• E/I – Екстраверсія / Інтроверсія
• S/N – Сенсорика / Інтуїція
• T/F – Мислення / Почуття
• J/P – Судження / Сприйняття

Приклади типів: INTJ – Стратег, аналітик, ENFP – Творець, ентузіаст, ISTJ – Адміністратор, системник тощо

Гуманістичні підходи (Роджерс, Маслоу, транзактний аналіз)

Роджерс: типології менше, але є поняття “функціонально повна особистість” – людина, що живе в контакті з собою.

Маслоу: самоактуалізована особистість як ціль розвитку.

Транзактний аналіз (Берн):

• Батько, Дорослий, Дитина (стани Я)
• Люди схильні “застрягати” в певному стані як у психотипі.

Гештальт-підхід

Гештальт уникає жорсткої типології, але може умовно працювати з:

• Інтровертованими / екстравертованими стилями контакту
• Уникаючими / агресивними / адаптивними способами контакту
• Переносними фігурами батьків / фігурами опору

Також виділяються механізми переривання контакту як типові стратегії (інтроекція, проєкція, ретрофлексія, дефлексія тощо).

Позитивна психотерапія (Пезешкіан)

Виділяє 5 основних психічних факторів, що формують психотип:

1. Тіло / організм
2. Досягнення / результат
3. Контакт / відносини
4. Фантазія / майбутнє
5. Зміст / цінності

На основі домінування певного фактору формуються особистісні стилі (типи переживання, захисту, адаптації).

Еннеаграма

9 типів особистості, кожен з яких має “крило” та стратегію захисту та дає глибоку карту мотиваційної структури.

1. Перфекціоніст
2. Помічник
3. Досягатор
4. Індивідуаліст
5. Спостерігач
6. Лояліст
7. Епікуреєць
8. Лідер
9. Миротворець

Психосинтез (Ассаджіолі)

Люди відрізняються за ступенем ідентифікації з тими чи іншими рівнями:

• Низьке Я – інстинкти, автоматизми
• Середнє Я – особистість
• Вище Я – потенціал, духовний вектор

Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)

Формально не виділяє психотипів, але працює з типовими когнітивними викривленнями, які мають структурний характер і розглядаються як “типові розумові профілі”:

• Катастрофізація
• Персоналізація
• Полярне мислення
• Обов’язковість тощо

Порівняльна таблиця

Порівняльна таблиця психотипів у різних психологічних підходах

Психотипи в роботі психолога

Ці типи часто умовні, але допомагають зрозуміти характер клієнта, стиль його реагування, типи мислення та емоційного функціонування:

Ці психотипи не є діагнозами. Вони — динамічні стани, з якими людина може приходити до терапії, а роль психолога — адаптувати стиль роботи, ритм, інтервенції до особливостей психотипу клієнта.

Підсумки

Розуміння психічних типів особистості може допомогти і фахівцям, і клієнтам краще розуміти себе та інших, зблизити нас з оточенням та досягнути гармонії у різних аспектах життя.

На мою думку, концепція психічних типів надає психологу можливість краще розуміти потреби клієнтів, а також швидше і ефективніше працювати над розвитком особистості, подоланням психічних порушень та іншими психологічними проблемами.

Водночас, в контексті психічних типів особистості принципово важливо розуміти, що кожна людина унікальна, і вона може поєднувати різні аспекти різних психічних типів.

Власне, саме тому дослідження психічних типів особистості сприяє глибшому пізнанню клієнтом себе та власних можливостей, а також — сприяє гармонійному розвитку та самореалізації

Підбір фахівців

Як уже зазначалося вище, для початку взаємодії з фахівцем у сфері психології з метою дослідження, визначення та розкриття потенціалу психічного типу вашої особистості — звертайтеся до мене безпосередньо через профайл.

Або завітайте у спеціальний розділ веб-платформи, де можна зручно і швидко підібрати експертів як за однією основною спеціалізацією, скажімо “психічні типи особистості”, так і одразу за кількома, наприклад “психодіагностика”, “архетипи” і “консультація психолога” тощо

Універсальний і простий алгоритм “націлювання експертизи“ у Просторі Психологів дозволяє, при потребі чи бажанні, додавати до параметрів відбору і такі атрибути як відчуття, скарги, ціна, спеціальність, метод, стать, мова (автоматично — українська, звісно ж), досвід, стиль, галузі тощо

Інтуїтивно зрозуміла послідовність підбору фахівця на psychology.space здатна забезпечувати 100% взаємовідповідність фахівця і клієнта буквально з першого разу, що, серед іншого:

• неабияк економить час клієнтів на безпосередній пошук потрібного рішення
• позбавляє і клієнтів, і фахівців необхідності витрачати дорогоцінні перші хвилини консультації на достеменне з’ясування взаємовідповідності