Комплекс відмінниці у порівнянні з комплексом хорошої дівчинки, хоча і мають деякі спільні риси, засновані на різних психологічних динаміках та мають різні впливи на індивідуальну особистість та її взаємодії з оточуючим світом.
У світі психології, ці два комплекси займають особливе місце, відображаючи глибокі внутрішні конфлікти та соціальні очікування, які формують нашу поведінку та самосприйняття.
Повний опис комплексів “хорошої/гарної дівчинки” та “відмниці/ка” ви можете прочитати у Психоенциклопедії Простору Психологів.
Комплекс ХОРОШОЇ дівчинки
Цей комплекс, також, відомий також, як комплекс Попелюшки, є психологічним явищем, де жінка постійно намагається відповідати очікуванням інших, ігноруючи при цьому свої власні потреби та емоції.
Цей комплекс відображає глибокі соціальні та культурні норми, які формують самооцінку та поведінку жінок.
ХАРАКТЕРНІ ПРОЯВИ КОМПЛЕКСА
- Сильне бажання догодити іншим і отримати схвалення
- Не допускати помилок, які можуть не сподобатися іншим
- Складності в розумінні і вираженні своїх емоцій та потреб
- Стриманість і надмірна привітність
- Схильність бути жертвою аб’юзивних стосунків
- Занепокоєння бути не прийнятою чи зручною для інших людей
- Низька самооцінка, та почуття власної неповноцінності
- Неможливість сказати “НІ”, та встановлювати кордони
- Підвищена тривожність
Комплекс відмінниці/відмінника
Це психологічне явище, яке може впливати як на жінок, так і на чоловіків. Особи з комплексом відмінниці/ка постійно прагнуть до досконалості у всьому, що вони роблять. Вони часто відчувають тиск, щоб перевершувати інших, і встановлюють для себе нереалістично високі стандарти.
Цей комплекс часто веде до перевтоми та стресу, оскільки особи з цим комплексом не дозволяють собі помилятися або бути просто “достатньо хорошими”.
ХАРАКТЕРНІ ПРОЯВИ КОМПЛЕКСА
- Неперервне прагнення досконалості
- Страх перед помилками
- Висока самокритичність та самоаналіз
- Постіна емоційна напруга через нав’язливе відчуття необхідності бути кращим
- Бажання виправдати очікування (батьків, боса, чоловіка, жінки)
- Прагнення побачити себе чужими очима, отримати схвалення чи високу оцінку своїм досягненням
Комплекс відмінниці у порівнянні з Комплексом хорошої дівчинки. СПІЛЬНЕ ТА ВІДМІННЕ
СПІЛЬНЕ В ДВОХ КОМПЛЕКСАХ:
- Постійна потреба в зовнішній оцінці та похвалі
- Страх схибити, не збігатися з очікуваннями, боятися разчарувати інших
- Завищені вимоги до себе і нестійка самооцінка
- Невміння відмовляти, казати “НІ”, виставлятити кордони
- Звичка працювати понаднормово, хронічна втома, стрес, психосоматичні розлади
- Нестача уваги до своїх емоцій, потреб, побажань
- Схильність до самокритики і самопожертви
- Життя за принципом “потрібно і потрібен”, а не “хочу”
- Принцип “здаватися”, а не “бути”, носіння маски
ВІДМІННЕ В ДВОХ КОМПЛЕКСАХ:
- Комплекс “хорошої дівчинки” частіше пов’язаний з поведінковими аспектами. Такими як догоджання, підпорядкування, жертовність. А комплекс “відмінниці/ка” – з когнітивними аспектами. Такими, як установка на ідеал, страх помилки, самокритика
- Комплексі “гхорошої дівчинки” проявляється більше в співвідношенні з іншими людьми, а комплекс “відмінниці/ка” – в досягненій діяльності
- За комплексу “хорошої дівчинки” є тенденція на пониження, за комплексу “відмінниці/ка” – тенденції на підвищення
- Комплекс “хорошої дівчинки” може бути пов’язаний з пасивною агресією, а комплекс “відмінниці/ка” з активною агресією
- Комплекс “хорошої дівчинки” пов’язаний з конкурентоспропожністю, а комплекс “відмінниці/ка” – з вискою конкурентоспроможністю.
- Комплекс “хорошої дівчинки” може бути пов’язаний з залежністю від інших людей, а комплекс “відмінниці/ка” – з автономністю, втім не від думки оточуючих.
До речі, ви можете самостійно пройти тест “Хорошої дічинки” та інші цікаві тести на Просторі психологів і зозуміти який же все таки типаж буде більш д вашого.
