Під тестом Розенцвейга в сучасній психології можуть матися на увазі два випробування:
По-перше, розроблений американським психологом Саулом Розенцвейгом у 1930-х роках тест фрустраційної реакції Розенцвейга (Rosenzweig Picture Frustration Study, P-F Study) — це проективна методика, яка досліджує реакції людини на фрустраційні ситуації, тобто на ситуації, коли її бажання або потреби блокуються.
По-друге, відомий як “тест розфарбовування Шульте” — популярний у сучасній психодіагностиці засіб перевірки уваги та концентрації, що був розроблений в 1920-х роках німецьким психіатром та психологом Рудольфом Розенцвейгом, який запропонував розробку в якості інструменту оцінки рівня уваги та здатності до фокусування уваги на конкретній задачі.
Тест Рудольфа Розенцвейга — це відносно простий психологічний тест, який вимагає від тестованої особи вибирати правильні кольори для набору зображень, а це — дозволяє дослідникам вимірювати рівень уваги та концентрації у людини.
Мета тесту Сауля Розенцвейга — виявити механізми психологічного захисту в умовах фрустрації, оцінити напрям фрустраційної реакції (на себе, на інших, на обставини) та з’ясувати рівень агресії (відкрита, пригнічена, конструктивна).
ІСТОРІЯ ТЕСТУ РУДОЛЬФА РОЗЕНЦВЕЙГА
Тест Розенцвейга був розроблений німецьким психіатром та психологом Рудольфом Розенцвейгом в 1920-х роках як інструмент для оцінки уваги та здатності до фокусування уваги на конкретній задачі.
Власне, Розенцвейг стверджував, що цей тест може бути корисним для вимірювання уваги та зосередженості у пацієнтів з різними розладами.
У 1940-х роках американський психолог Джозеф Шульте переробив тест Розенцвейга та створив модифіковану версію, яку назвав “Тест розфарбовування Шульте”.
Шульте розширив оригінальний тест Розенцвейга, додавши до нього більше зображень та складніші інструкції.
Відтак, його версія тесту стала більш популярною в США, і саме вона зараз найбільш часто використовується в клінічній практиці та дослідженнях.
ЯК ПРАЦЮЄ ТЕСТ РУДОЛЬФА РОЗЕНЦВЕЙГА?
Тест Розенцвейга є набором картинок, котрі складаються з різних фігур та ліній.
Кожна картинка містить фігури, що на вигляд ніби набір частинок пазлу.
Фігури можуть бути різних форм та розмірів, і можуть бути розташовані в різних позиціях на картинці.
Кожна картинка має своє власне ім’я або номер, щоб відрізняти її від інших.
Людина отримує завдання забарвити частинки фігур відповідно до інструкцій.
Кожна фігура складається з різних частинок, які можуть бути забарвлені різними кольорами.
Наприклад,
- фігура може складатися з червоних, жовтих та зелених частинок, а тестована особа має забарвити кожну частинку фігури відповідно до інструкцій, що надруковані вище на сторінці з тестом;
- на картинці зображена фігура з трьома частинками, одна з яких жовта, а дві інші – червоні, людина має забарвити жовту частинку жовтим кольором, а червоні частинки – червоним кольором
- тощо.
Особа повинна виконувати всі завдання швидко та точно, зосереджуючи свою увагу на кожній фігурі окремо.
У тесті Розенцвейга кількість картинок, які потрібно буде зафарбувати, залежить від версії тесту та від того, яке конкретне дослідження проводиться.
На практиці, зазвичай такий тест складається з 10-15 картинок, але може містити і більше.
РЕЗУЛЬТАТИ ТЕСТУ РУДОЛЬФА РОЗЕНЦВЕЙГА
Результати тесту визначаються на основі кількості помилок, які тестована особа зробила та швидкості її виконання завдань.
Що менше помилок зроблено та швидше виконані завдання, то вищий результат.
Нормальний результат для тесту Розенцвейга залежить від багатьох факторів, включаючи вік, стать, рівень освіти та інші.
Зазвичай для дорослих людей, які мають середній рівень освіти, середній результат становить близько 25-30 правильних відповідей за 10 хвилин.
Інтерпретація результатів тесту залежить від того, для чого він був використаний.
- У клінічній практиці тест може використовуватися для оцінки рівня когнітивних функцій пацієнта, наприклад, для виявлення дефіциту уваги та концентрації, деменції, травм мозку та інших розладів.
- В наукових дослідженнях тест Розенцвейга може використовуватися для вивчення різних аспектів когнітивних функцій, наприклад, для вивчення зв’язку між когнітивними функціями та рівнем фізичної активності, ризиком розвитку деменції та інших психічних розладів.
ПЕРЕВАГИ ТЕСТУ РУДОЛЬФА РОЗЕНЦВЕЙГА
По-перше, він досить короткий та простий у використанні, що дозволяє швидко та ефективно оцінити когнітивні функції людини.
По-друге, тест має добру репрезентативність для населення загалом, що дозволяє проводити порівняльні дослідження між різними групами людей.
По-третє, тест Розенцвейга не потребує спеціального обладнання чи великого технічного досвіду, що дозволяє його використовувати у будь-яких умовах.
НЕДОЛІКИ ТЕСТУ РУДОЛЬФА РОЗЕНЦВЕЙГА
Насамперед, як і всі інші, тест Розенцвейга чи Шульте — не є універсальним інструментом для оцінки всіх аспектів когнітивних функцій людини, таких як мовлення, сприйняття, мислення та інші.
Також, тест не є специфічним для деяких конкретних когнітивних розладів, тому він може давати неточні результати у випадку, коли потрібно визначити конкретний розлад.
Наприклад, у випадку дефіциту уваги та гіперактивності тест Розенцвейга може бути не ефективним, оскільки не вимірює конкретні аспекти цього розладу.
Крім того, результати тесту можуть бути зумовлені різними факторами, такими як рівень освіти, культурні особливості, вік та інші.
ЗАСТОСУВАННЯ ТЕСТУ РУДОЛЬФА РОЗЕНЦВЕЙГА
Тест Розенцвейга застосовується в різних галузях, включаючи медицину, психологію, педагогіку та наукові дослідження.
У медицині — для діагностики різних когнітивних розладів, як-от деменція, травматична головна травма, енцефаліт та інші.
У психології — з метою оцінки когнітивних функцій людини в контексті досліджень з психологічної діагностики та лікування.
В педагогіці задля оцінки когнітивного розвитку дітей та для визначення індивідуальних потреб у навчанні.
- для порівняльного аналізу когнітивних функцій у різних груп людей,
- з метою вивчення факторів, що впливають на когнітивний розвиток людини.
ТЕСТ САУЛЯ РОЗЕНЦВЕЙГА
- Складається з 24 малюнків у комікс-форматі.
- Один персонаж у сцені каже щось фруструюче (наприклад: “Ти знову зіпсував усе”).
- Клієнт має придумати репліку-відповідь другого персонажа.
Класифікація відповідей за напрямом агресії:
| Напрям | Опис | Приклад реакції |
|---|---|---|
| Екстрапунітивний | Агресія назовні (на іншого) | “Це твоя провина!” |
| Інтропунітивний | Агресія на себе | “Я знову все зіпсував…” |
| Імпунітивний | Заперечення проблеми або її значущості | “Таке буває, нічого страшного” |
Відповіді за типом реакції:
- Обвинувачення
- Самозвинувачення
- Раціоналізація / прийняття
- Уникання
- Конструктивне вирішення
Застосування у сучасній психології:
- у клінічній практиці (діагностика невротизації, схильності до агресії);
- у дитячій психології (особливо в адаптованій формі);
- у психотерапії (виявлення глибинних установок щодо конфліктів);
- у профорієнтації (оцінка стресостійкості, соціальної адаптації).
| Напрямок | Як використовується |
|---|---|
| Гештальт | Як матеріал для роботи з конфліктами і “незавершеними ситуаціями” |
| КПТ | Для виявлення автоматичних думок і дисфункціональних установок |
| Психоаналітичний | Для інтерпретації внутрішніх захистів, витісненої агресії |
Переваги:
- гнучкість та проективність;
- легко застосовується індивідуально;
- дає якісне розуміння coping-стратегій.
Недоліки:
- суб’єктивність інтерпретації;
- складність стандартизації;
- потребує кваліфікованого аналізу.
ПОРІВНЯННЯ ТЕСТІВ САУЛЯ ТА РУДОЛЬФА РОЗЕНЦВЕЙГА
| Критерій | Тест фрустрації Розенцвейга | Тест Рудольфа Розенцвейга (розфарбовування Шульте) |
|---|---|---|
| Автор | Саул Розенцвейг (Saul Rosenzweig) | Рудольф Розенцвейг та Вольф Шульте (Schulte) |
| Рік створення | ~1935 | ~1940-х |
| Тип методики | Проективна (вербальна, зображення) | Психофізіологічна, корекційна |
| Мета тесту | Дослідження реакції на фрустрацію, агресії, захисних механізмів | Визначення швидкості, уваги, переключення, стійкості уваги |
| Форма виконання | 24 малюнки-комікси — учасник формулює відповідь персонажа | Таблиця 5×5 чисел (або кольорова) — потрібно вказувати числа по порядку |
| Що досліджує | Агресія, coping-стратегії, типи фрустраційних реакцій | Концентрація уваги, темп діяльності, швидкість зорового сприймання |
| Психологічний зміст | Внутрішні установки, емоційні реакції, захисні механізми | Воля, зосередженість, працездатність, стан нервової системи |
| Застосування в психотерапії | Опосередковано — виявлення моделей конфліктної поведінки | Опосередковано — оцінка психічної виснаженості, втоми |
| Кому підходить | Діти, підлітки, дорослі — з емоційними, поведінковими труднощами | Підлітки, дорослі — для оцінки працездатності, швидкості мислення |
| Результати | Категорії: екстра-, інтро-, імпунітивність; агресія/заперечення | Час виконання; помилки; графік уваги |
| Недоліки | Суб’єктивна інтерпретація; потребує досвіду психолога | Вузька діагностична мета; не досліджує глибокі психічні структури |
Тест Сауля Розенцвейга: глибший, особистісно орієнтований, використовується у психотерапії для роботи з фрустраціями, агресією, конфліктами.
Тест Рудольфа Розенцвейга (Шульте): інструмент для оцінки уваги, працездатності, швидкості реакцій — корисний у професійній психології, педагогіці, нейропсихології, військовій сфері.
КОЛИ ВАРТО ПРОЙТИ ТЕСТ САУЛЯ РОЗЕНЦВЕЙГА
Тест Розенцвейга доцільно проходити у випадках, коли потрібно краще зрозуміти як ви реагуєте на конфліктні, фруструючі або стресові ситуації.
Часті емоційні зриви або внутрішнє напруження
- Людина легко дратується, гнів не має виходу або «накопичується».
- З’являється відчуття безпорадності перед складними ситуаціями.
Проблеми у спілкуванні
- Труднощі в конфліктах, уникання відвертих розмов, пасивна агресія.
- Відчуття, що вас не розуміють або постійно ображають.
Робота з психотерапевтом
- Початок або середина психотерапії, щоб виявити фрустраційні моделі.
- Аналіз coping-стратегій (механізмів подолання стресу).
Професійна діагностика в складних життєвих обставинах
- Стрес на роботі, вигоряння, емоційне виснаження.
- Підготовка до кар’єрної або професійної переорієнтації.
Підозра на пригнічену агресію або невротичні симптоми
- Часті тілесні симптоми (психосоматика), тривожність, безсоння.
- Внутрішній критик або схильність до самозвинувачення.
У підлітковому віці
Для виявлення способів реагування на тиск з боку батьків, вчителів, однолітків.
Що дає проходження тесту?
- Виявлення ваших несвідомих реакцій на стрес;
- Розуміння, чи ви схильні звинувачувати себе, інших чи уникати проблем;
- Матеріал для подальшої психотерапевтичної або особистісної роботи;
- Підвищення емоційної грамотності та самосвідомості.
Для кого актуально:
| Категорія | Коментар |
|---|---|
| Дорослі | Особистісний розвиток, робота з конфліктами |
| Підлітки | Адаптація до соціального середовища |
| Клієнти в терапії | Поглиблення саморефлексії |
| Працівники високого стресу | Оцінка стійкості до тиску |
| Батьки | Як реагують на дитячі фрустрації |
КОЛИ ВАРТО ПРОЙТИ ТЕСТ РУДОЛЬФА РОЗЕНЦВЕЙГА (ШУЛЬТЕ)
Тест Рудольфа Розенцвейга (Шульте) використовується для оцінки уваги, швидкості мислення, темпу роботи та стійкості до навантаження.
1. Відчуваєш труднощі з концентрацією
- Часто відволікаєшся на дрібниці;
- Важко втримати увагу на завданні;
- Втрачаєш «нитку» думок при читанні чи роботі.
2. Погіршилася продуктивність
- Зниження швидкості мислення;
- Втома під час розумової діяльності;
- Відчуття “розсіяної” свідомості або “туману в голові”.
3. Перед або після інтенсивного розумового навантаження
- Для перевірки ментального стану після сесій, дедлайнів, нічного чергування;
- Під час відновлення після емоційного чи фізичного вигорання.
4. У рамках нейропсихологічної чи професійної діагностики
- Для перевірки готовності до роботи в умовах стресу, часу або шуму;
- Важливо при підборі професій (пілоти, диспетчери, охоронці, ІТ-спеціалісти, водії).
5. Для самоконтролю в процесі тренувань уваги
- Використовується як тренажер для розвитку концентрації, швидкості сприймання;
- Доступний спосіб оцінити прогрес у когнітивних тренуваннях.
Що дає проходження тесту:
| Показник | Що означає |
|---|---|
| ⏱ Час проходження | Загальна швидкість зорового сприймання |
| ❌ Кількість помилок | Рівень уваги та точності |
| 📉 Динаміка на серії таблиць | Стійкість уваги, нервова витривалість |
| 🔄 Швидкість переключення | Гнучкість мислення |
Для кого актуально:
| Категорія | Коментар |
|---|---|
| Студенти | Підготовка до екзаменів |
| Спеціалісти інтелектуальних сфер | Оцінка ментальної витривалості |
| Люди з ПТСР, депресією, тривожністю | Виявлення розумової сповільненості |
| Водії, охоронці | Моніторинг уваги в критичних умовах |
| Підлітки | Дослідження когнітивної готовності до навчання |
Тест Розенцвейга (Шульте) — це не діагноз, але цінний індикатор того, як працює ваша увага та когнітивні функції у поточному стані.
ПІДСУМКИ
Тест Рудольфа Розенцвейга є ефективним інструментом для оцінки когнітивних функцій людини та може бути застосований в різних галузях, таких як медицина, психологія, педагогіка, наукові дослідження та інші.
При використанні тесту Рудольфа Розенцвейга необхідно дотримуватись стандартних процедур його проведення та інтерпретації результатів, аби забезпечити максимальну об’єктивність та точність даних.
Тест Сауля Розенцвейга — ефективний проективний інструмент, що дозволяє оцінити не тільки рівень агресії, але й якість психічної адаптації до фрустрації.
У сучасній психології та психотерапії тест Сауля Розенцвейга зберігає актуальність як діагностичний засіб, особливо у поєднанні з іншими методами.
ПІДБІР ПСИХОЛОГА
Щоби проконсультватися щодо тесту Рудольфа чи Сауля Розенцвейга на практиці, або ж пройти цілісну психодіагностику, звертайтеся до мене безпосередньо або підберіть відповідних фахівців у спеціальному розділі.
