ЗВ’ЯЗОК МІЖ «ПСИХЕЄЮ» І «СОМОЮ»
Тіло і розум впливають одне на одного і працюють як єдине ціле, відтак більшість захворювань кваліфікуються психосоматичними – такими, що охоплюють як розум, так і тіло.
Фахівці у “Просторі Психологів” знають, що всі фізичні хвороби мають певний аспект психічної складової і те, як людина реагує на недуги, значно відрізняється (внутрішня картина хвороби).
Психосоматичні розлади (захворювання) – це різної глибини та тривалості порушення чи збої у роботі органів або систем організму, що виникають під впливом негативних емоційних переживань, психологічного стресу та травматичного досвіду.
Серед основних чинників, що підвищують ризик розвитку психосоматичних розладів, сучасна психологія виокремлює:
- Суб’єктивно нестерпний психологічний стрес;
- Надшвидкий темп життя, брак відпочинку;
- Несприятливі умови виконання професійних обов’язків;
- Успадкована схильність до певного виду захворювань;
- Індивідуально-психологічні особливості дезадаптивної особистості;
- Гіподинамія;
- Шкідливі звички, адиктивна поведінка
- тощо
ПСИХОСОМАТИЧНІ РОЗЛАДИ ТА ЇХ ВИДИ
Психосоматичні розлади мають різний характер і їх прояви можна розділити на такі основні групи:
- Конверсійні симптоми: це вторинна соматична відповідь і робота над невротичним конфліктом.
- Симптоми мають символічний характер і можуть сприйматися як спроба вирішити конфлікт.
- Симптоми конверсії зазвичай стосуються довільно-рухових органів і органів чуття.
- Наприклад, істеричний параліч, парестезія, психогенна сліпота і глухота, блювота, різні больові відчуття.
- Функціональні синдроми: ця сфера містить основну масу психосоматичних пацієнтів, які звертаються до лікаря зі змінним, часто дифузним (розмиті, непов’язані між собою симптоми), спектром скарг.
- Це може стосуватися: серцево-судинної системи, шлунково-кишкового тракту, опорно-рухового апарату, органів дихання або сечостатевої системи.
- Пацієнт скаржиться на неприємні, болісні відчуття, котрі не знаходять свого об’єктивного клінічного підтвердження, не складаються у цілісну картину конкретного захворювання (як-от застарілий діагноз «вегето-судинна дистонія»).
- Психосоматичні розлади у вузькому сенсі (психосоматози): в основі цих розладів лежить первинна гостра тілесна реакція на конфліктну ситуацію або стрес, що хроніфікується.
- Така реакція супроводжується морфологічно вираженими ураженнями тканин, об’єктивними органічними змінами.
- Ця група включає класичні психосоматичні розлади (holy 7 – свята сімка): бронхіальна астма, ревматоїдний артрит, виразковий коліт, гіпертонічна хвороба, нейродерміт, виразкова хвороба дванадцятипалої кишки, тиреотоксикоз.
- Проте до психосоматозів на сьогоднішній день зараховують розлогий спектр й інших захворювань, як-от ожиріння або ішемічна хвороба серця.
РЕАКЦІЯ ОРГАНІЗМУ НА СТРЕС
Життя існує завдяки підтримці гомеостазу, якому постійно протистоять внутрішні та зовнішні сили, іншими словами стресори.
Сприятливі умови — прискорюють ріст, розвиток і виживання виду, в той час як активація стресової реакції може призвести до дисфорії (хворобливо зниженого настрою), тривоги, напруги та, зрештою, до соматичного захворювання.
Реакція на стрес активує вегетативну нервову систему, головним чином симпатичну, яка регулює виділення гормонів стресу та відповідні тілесні реакції.
Якщо ж стрес перетворюється в хронічний, це може викликати розлади сну і передчасну втому протягом дня, адже порядок утворення та вивільнення гормонів відхиляється від нормального.
Наслідками таких порушень може стати поява психосоматичних розладів.
ПСИХОТЕРАПІЯ ТА МЕДИЦИНА
Досвідчені фахівці у “Просторі Психологів” не з чуток знають, що для ефективного лікування психосоматичних розладів — багатьом пацієнтам рекомендовано комбінований підхід, коли у поєднанні з психотерапією чи психокорекцією застосовується:
- фармакотерапія,
- фізіотерапія,
- налагодження режиму сну,
- нормалізації харчування,
- відпочинку
- тощо
Проконсультувавшись із фахівцями в “Просторі Психологів” із відповідною експертизою, клієнти можуть бути певними, що у процесі лікування психосоматичних розладів — психолог/психотерапевт та лікар(і) злагоджено співпрацюватимуть кожен у межах своєї компетенції.
А метою результат-орієнтованого процесу буде — якщо не вилікувати захворювання повністю, то перевести його до стану ремісії без посиленої терапії, аби уникнути втручання з боку психіатра.
Саме тому, рекомендуємо при виявленні у себе чи своїх близьких навіть найменших, первинних ознак розвитку психосоматичних розладів — без зволікань проконсультуватися з експертом із психосоматики, а ще краще двома-трьома та запобігти необхідності лікувати хронічну недугу витрачаючи зайвий час, нервові клітини і кошти.
Адже звернення до фахівців з психосоматичних розладів — це перший крок до одужання, але навіть якщо ви розумієте, що недуга уже задавнена, пам’ятайте, що навіть шлях у тисячу миль починається з першого кроку, а дорогу осилює лише той, хто йде!
ПІДБІР ФАХІВЦІВ
У спеціальному розділі веб-платформи можна зручно і швидко підібрати експертів як за однією основною спеціалізацією, скажімо “експерт з психосоматики“, так і одразу за кількома, наприклад “сімейний психолог”, “психотерапевт” і “психіатр” тощо
Універсальний і простий алгоритм “націлювання експертизи” у Просторі Психологів дозволяє, при потребі чи бажанні, додавати до параметрів відбору і такі атрибути як відчуття, скарги, ціна, спеціальність, метод, стать, мова (автоматично — українська, звісно ж), досвід, стиль, галузі тощо
Інтуїтивно зрозуміла послідовність підбору фахівця на psychology.space здатна забезпечувати 100% взаємовідповідність фахівця і клієнта буквально з першого разу, що, серед іншого:
- неабияк економить час клієнтів на безпосередній пошук потрібного рішення
- позбавляє і клієнтів, і фахівців необхідності витрачати дорогоцінні перші хвилини консультації на достеменне з’ясування взаємовідповідності
