Сучасне суспільство все більше звертає увагу на різні аспекти психоло-сексуального здоров’я та його розладів.
Одним з таких аспектів є мазохістичний розлад, особливістю якого є те, що його симптоматика та наслідки можуть відбуватися як в межах особистості, так і відбиватися на взаєминах з іншими.
Відтак, мазохістичний розлад психо-сексуальної сфери особистості потребує не лише уважного розгляду та допомоги, а й розуміння і підтримки.
На практиці, мазохізм – це психологічний стан, при якому особа відчуває задоволення від фізичного або емоційного страждання, а люди з мазохістичним розладом можуть навмисно піддаватися болю, підкорятися контролю та принижувати себе в різних аспектах життя.
Однак важливо підкреслити і те, що мазохізм не обмежується лише фізичним стражданням – це також може бути емоційною залежністю від відчуття вини, покарання чи жертви.
Перед тим як продовжити загальну характеристику проблематики цього психосексуального розладу через призму практики надання психологічної допомоги клієнтам, зокрема для тих читачів, які уже потребують починати консультації з психотерапевтом, інформую, що ви можете:
- Звернутися безпосередньо до мене через профайл у Просторі Психологів просто зараз
- Підібрати фахівців відповідно до актуальної для вас чи близьких симптоматики шляхом “націлювання експертизи” на скарги, прояви, відчуття, теми, запити тощо
Причини розвитку мазохістичного розладу
На практиці, процес виникнення мазохістичного розладу є складним і має багато різних аспектів, включаючи психологічні, емоційні, соціокультурні та біологічні фактори.
Ось деякі, на мій погляд, основні із них:
- Дитячі травми.
- Дитина, яка була свідком або жертвою насильства, може навчитися пов’язувати біль із певними видами уваги, що в майбутньому може привести до мазохістичних тенденцій.
- Низька самооцінка та невпевненість
- Люди зі слабкою позитивною самооцінкою та низькою вірою в себе можуть прагнути покарання як спосіб підтвердити свою власну негативну думку про себе.
- Вони можуть вірити, що заслуговують на страждання або покарання.
- Соціокультурні впливи
- Суспільство і медіа впливають на сприйняття страждання як щось цінне або ж як обов’язкову складову життя.
- Деякі культури сприймають жертву і страждання як прояв моральної сили або релігійної покірності.
- Психологічні механізми
- Мазохізм може виникати через психологічні механізми, такі як проекція та ідентифікація.
- Особа може проектувати внутрішні конфлікти на зовнішні ситуації, що може спричинити бажання покарання.
- Також ідентифікація з болем може бути способом підтвердити свою ідентичність або відчуття власної вартості.
- Біологічні фактори. Деякі дослідження вказують на можливі біологічні корені мазохізму, такі як генетична схильність до відчуття болю та стресу.
Саме по собі розуміння цих факторів є важливим для розкриття глибинних механізмів мазохізму.
Проте важливо підкреслити, що кожен індивід має унікальний шлях, і виникнення мазохістичних рис може бути результатом взаємодії декількох зазначених факторів.
Тому, для ефективного подолання мазохістичного розладу важливо співпрацювати з психологом або психотерапевтом, щоб розкрити особисті обставини та розвинути індивідуальний план терапії.
Наслідки мазохістичного розладу
Мазохістичний розлад може мати різноманітні наслідки для психічного, емоційного та соціального благополуччя особи.
Ось деякі із, на мою думку, основних можливих наслідків:
- Емоційні та психічні симптоми.
- Люди з мазохістичним розладом можуть відчувати постійний стрес, тривожність та депресію.
- Страждання та біль можуть призвести до поглиблення внутрішніх конфліктів та негативних емоцій.
- Негативна самооцінка.
- Особи з мазохістичними рисами часто мають низьку самооцінку та вірять, що заслуговують на покарання або страждання.
- Це може призводити до самообвинувачень та внутрішньої відмови від щасливого життя.
- Відносини.
- Мазохізм може впливати на взаємовідносини з іншими людьми.
- Особи з мазохістичними рисами можуть віддавати перевагу партнерам, які проявляють контроль, критику чи агресію, що призводить до несприятливих відносин і поглиблення емоційного страждання.
- Самовідчуття.
- Мазохізм може змінювати спосіб, яким особа сприймає та реагує на біль.
- Вони можуть почувати себе заспокоєними або відчувати внутрішній контроль, коли вони зносять страждання.
- Саморуйнівна поведінка.
- У важких випадках мазохістичний розлад може призводити до саморуйнівної поведінки.
- Особа може навмисно зазнавати болю або вчиняти дії, що загрожують її життю або здоров’ю.
- Соціальна ізоляція.
- Внаслідок негативного сприйняття та емоційного страждання особа може уникати соціальних контактів та ізолюватися, що призводить до посилення самотності та погіршення психологічного стану.
- Функціональна обмеженість.
- Мазохістичний розлад може впливати на різні сфери життя, такі як робота, навчання та розваги, оскільки особа може бути зосереджена на стражданні та покаранні.
Важливо підкреслити, що розуміння та визнання наслідків мазохістичного розладу є першим кроком до подолання цієї проблеми.
А своєчасне звернення по професійну підтримка, таку як психотерапія — може допомогти особі з мазохістичним розладом впоратися з емоційним стражданням, змінити негативні патерни поведінки та побудувати більш здорові взаємовідносини з собою та іншими.
Подолання та підтримка
Подолання мазохістичного розладу може бути складним, але з відповідною підтримкою та підходом це досяжно.
Ось деякі кроки та підходи, які можуть допомогти:
- Професійна підтримка
- Самоспостереження
- Зміна мислення
- Розвиток самосвідомості
- Встановлення кордонів
- Підтримка оточення
- Техніки релаксації
- Самозаохочення та похвала
- Практика здорових звичок
- тощо
Підсумки
Практика переконливо доводить, що процес ефективного подолання мазохістичного розладу може зайняти час та вимагати неабияких зусиль, причому, як з боку клієнта, так і зі сторони фахівця.
Тому, предовсім, важливо бути терплячими та готовими до роботи над собою.
Мазохістичний розлад – це важлива психологічна тема, яка окрім психологічної допомоги, потребує також уваги, емпатії і розуміння.
Люди з мазохістичним розладом відчувають задоволення від страждання і це, як правило, відбувається і на фізичному, і на емоційному рівнях.
Процес формування мазохістичного розладу включає вплив дитячих травм, недостатньої самооцінки, соціокультурних факторів тощо.
Своєчасне звернення до професійних психологічних послуг та психотерапії — може допомогти особам з мазохістичним розладом розібратися в їхніх почуттях, змінити негативні патерни поведінки та збудувати здорові взаємовідносини
Підбір фахівців
Як уже вище зазначалося, для початку (чи продовження) консультацій чи психотерапії з досвідченим у цій проблематиці психотерапевтом — ви можете звертатися безпосередньо до мене через профайл на сайті
Або, завітайте у спеціальний розділ веб-платформи, де можна зручно і швидко підібрати експертів як за однією основною спеціалізацією, скажімо “мазохістичний розлад”, так і одразу за кількома, наприклад “психо-сексолог”, “психо-сексуальні розлади” і “психолог-сексолог” тощо
Універсальний і простий алгоритм “націлювання експертизи” у Просторі Психологів дозволяє, при потребі чи бажанні, додавати до параметрів відбору і такі атрибути як відчуття, скарги, ціна, спеціальність, метод, стать, мова (автоматично — українська, звісно ж), досвід, стиль, галузі тощо
Інтуїтивно зрозуміла послідовність підбору фахівця на psychology.space здатна забезпечувати 100% взаємовідповідність фахівця і клієнта буквально з першого разу, що, серед іншого:
- неабияк економить час клієнтів на безпосередній пошук потрібного рішення
- позбавляє і клієнтів, і фахівців необхідності витрачати дорогоцінні перші хвилини консультації на достеменне з’ясування взаємовідповідності
