Архетип особистості «сирота»

Загальна інформація про архетип особистості "сирота" у Психоенциклопедії
101

За загальним визначенням, архетип — це ідея, символ або образ, що існує в колективній психіці.

Архетипи можуть бути присутніми в різних культурах та народах, втілені у міфах, легендах, епосах, сагах та інших культурних формах.

Архетипи не є характеристикою конкретної людини, адже належать до колективної свідомості, але вони можуть суттєво впливати на індивідуальну психіку.

Архетип особистості “сирота” є одним з найбільш розповсюджених та досліджених архетипів, адже вперше був представлений у теорії Карла Густава Юнга та є одним із ключових елементів його теорії колективного несвідомого.

Далі у цій статті я розгляну архетип “сироти” з психологічної точки зору, зокрема і через призму власної практики, а також досліджу його вплив на поведінку та психічний стан людини.

ХАРАКТЕРИСТИКА АРХЕТИПУ СИРОТИ

Архетип “сироти” описує людину, яка відчуває відсутність підтримки та зв’язку з навколишніми людьми.

Люди з архетипом “сироти”:

  1. Можуть відчувати самотність та відчуженість,
  2. Мають загострене почуття втрати та жалю через те, що їх життєвий шлях не збігається зі шляхом інших людей.
  3. Відчуває посилення його впливу у випадку, коли страждає через відсутність належного батьківського піклування, наприклад, якщо людина втратила одного або обох батьків у ранньому віці.

Архетип “сироти” також може бути пов’язаний з почуттям відчуженості, коли людина відчуває, що не може знайти своє місце у світі, не має рідного дому, не відчуває приналежності до чогось “більшого” тощо.

СИМПТОМИ АРХЕТИПУ СИРОТИ

Практика надання психологічної допомоги клієнтам із архетипом “сироти”, засвідчує, що його проявами можуть бути:

  1. Відчуття самотності та відчуженості.
    • Ніхто не розуміє таку її особистість або сприймає не такою, якою вона є.
    • Не дає змоги знайти “своє місце у світі”.
  1. Прагнення знаходити підтримку від інших людей.
    • Постійно триває пошук зв’язку з іншими людьми у сподіванні на те, що вони допоможуть їй відчути себе менш самотньою та відчуженою.
  1. Стрес і тривога через своє становище, нерідко пов’язані зі страхом відхилення, ігнорування та/або відчуження.
  1. Відчуття втрати і жалю.
    • Постійно нагадують собі про відсутність підтримки своїх батьків або рідних.
    • Скаржаться, що їх доля складніша, ніж у інших людей.

Можна сказати, що корені архетипу «сироти» сягають екзистенційної потреби у безпеці, захисті та підтримці.

Люди з цим архетипом можуть:

  • почуватися незахищеними, навіть якщо у них є рідні та близькі люди;
  • відчувати, що їхнє життя не має сенсу та цілей;
  • мати схильність відчуження від інших людей;
  • проявляти різні форми поведінки:
    • почувати себе слабкими та беззахисними, і можуть залежати від інших людей,
    • виробляти пристосувальну поведінку, намагаючись досягнути успіху та визнання,
    • ставати перфекціоністами та працювати дуже наполегливо, щоби отримати успіх та визнання від інших.

НАСЛІДКИ АРХЕТИПУ СИРОТИ

Як і інші архетипи, «сирота» може мати великий вплив на життя, адже “сироти” можуть частіше відчувати невпевненість і безпорадність, що провокує суттєві негативні наслідки, можуть впливати на фізичне та психічне здоров’я людини та зменшувати її якість життя:

  • соціальна ізоляція,
  • депресія,
  • тривожність,
  • самотність,
  • панічні атаки,
  • екзистенційні кризи
  • тощо.

Люди з цим архетипом можуть відчувати, що не можуть впоратися зі своїми проблемами та справами, що призводить до відчуття безсилля та нерішучості.

Тривалий час життя з архетипом «сирота» може також призвести до відчуття внутрішньої порожнечі та розвитку комплексів, зокрема, неповноцінності.

Такі люди можуть відчувати, що їхнє життя не має сенсу та значення, що провокує втрату мотивації та розмиває цілі у житті.

На практиці, усе це, на жаль, доволі часто, призводить до втрати інтересу до життя, суїцидальних думок та хронічних проблем із психічним здоров’ям.

У результаті нескоригованого разом із психологом впливу архетипу «сирота» люди можуть розвивати низку емоційних та поведінкових проблем.

Суттєво, що люди із архетипом «сирота» можуть мати також тенденцію до надмірної самокритики та навіть самозневаги.

Як правило, вони ще й бояться звернутися до інших за допомогою та підтримкою, що, врешті-решт також веде до відчуттів ізольованості та відчуження.

ПІДХОДИ ДО ПСИХОТЕРАПІЇ

Лікування людини з архетипом “сироти” може бути складним, оскільки відчуття самотності та відчуженості можуть бути дуже глибоко укорінені в психіці людини.

Проте, практика доводить, що деякі фахові підходи можуть суттєво покращити становище таких людей:

  1. Індивідуальна психотерапія.
    • Працюючи з психотерапевтом, “сирота” може розібратися у своїх почуттях та дослідити причини своєї самотності та відчуженості.
    • Терапевтичні сесії можуть допомогти людині зрозуміти, прийняти та змінити свої поведінкові та мисленнєві зразки, що, в свою чергу, допоможе їй покращити якість свого життя майже одразу.
  2. Групова терапія.
    • Участь у групових терапевтичних програмах може бути корисною для людей з архетипом “сироти”, оскільки це дозволить їм знаходити співчуття та підтримку від інших людей, які ділять їхні почуття.
    • Групова терапія може допомогти зменшити відчуття самотності та відчуженості, збільшити впевненість у собі та відновити довіру до інших людей.
  3. Медитація та йога.
    • Практика медитації та йоги може допомогти знизити рівень тривоги та стресу у людини з архетипом “сироти”.
    • Ці практики дозволяють зосередитися на власному диханні та внутрішньому стані, зменшуючи тим самим вплив негативних емоцій.
  4. Розвиток соціальних навичок.
    • Людина з архетипом “сироти” може відчувати скруту та неспроможність у встановленні та підтримці стосунків з іншими людьми.
    • Тому, розвиток соціальних навичок може бути корисним підходом до лікування цього архетипу.
    • Для цього можна скористатися курсами тренінгів, які допоможуть покращити комунікативні та соціальні навички.
  5. Пошук свого місця у світі.
    • Щоби зменшити негативний вплив архетипу “сироти”, людина може спробувати знайти своє місце у світі.
    • Знайти заняття, яке дозволить їй реалізувати свої здібності та знайти людей, з якими вона має спільні інтереси.

ПІДСУМКИ

Щоби позбутися негативних наслідків архетипу “сироти” та, водночас, отримати шанс глибоко розпізнати основні аспекти корисності його потенціалу для самореалізації — особистостям, які підозрюють у себе наявність загаданих вище рис доцільно співпрацювати з психологом.

Щоби розпочати такий діалог:

  1. Звертайтеся безпосередньо до мене через профайл на сайті.
  2. Підберіть спеціалістів відповідно до структури індивідуальної проблематики скориставшись простим і ефективним алгоритмом “націлювання експертизи” на відчуття, скарги, теми, запити, методи тощо у спеціальному розділі “Простору Психологів”.

Автор