Простір Психологів

Передовсім, слід розрізняти невроз та невротизм (нейротизм) як рису особистості.

Невроз (невротичний розлад) – це група зворотних функціональних порушень психіки та нервової системи, які розвиваються внаслідок отриманої психотравми, гострого або хронічного стресу, перенапруження, пов’язаних зазвичай з внутрішніми або міжособистісними конфліктами.

При неврозах зберігається критичне ставлення до свого стану та поведінки, відсутня психотична симптоматика, однак спостерігаються напливи «мисленнєвої жуйки», тривоги, надмірного збудження або апатії, дисфункції у виконанні повсякденних завдань.

Слід наголосити, що психологічні травми не завжди зумовлюють виникнення невротичного розладу.

Натомість це залежить від індивідуально-психологічних особливостей людини, її суб’єктивного ставлення до певної ситуації чи події як значущої або ні, домінуючих психологічних захистів тощо.

РІЗНОВИДИ НЕВРОЗІВ

Основні невротичні синдроми (комплекси симптомів):

• неврастенічний: дратівлива слабкість, підвищена стомлюваність, головні болі, м’язові болі, розлади сну, апатія, тахікардія, розсіяність

• обсесивно-компульсивний: нав’язливі думки та дії ритуального характеру для зняття тривоги, розлади сну, застрягання на одному

• дисоціативний (істеричний): демонстративна хворобливість та емоційні реакції з метою привернення уваги, виклику жалю, зазвичай неусвідомлювані людиною

Невротична поведінка є результатом неврозу або підвищеного невротизму.

Невротизм – це не психічний розлад, а риса особистості, що характеризується схильністю до нав’язливих думок, тривогою, емоційною лабільністю та нестійкістю, зниженими стресостійкістю та антиципаційною спроможністю.

Іноді невротизм сприяє розвитку психічного розладу, наприклад, генералізованого тривожного розладу.

Рису неможливо вилікувати, однак можливо зменшити невротичну поведінку шляхом психоедукації, вивчення та управління своїми тригерами, освоєння здорових способів копінгу зі щоденним стресом.

ОСНОВНІ СИМПТОМИ НЕВРОЗУ

• Тривога і побоювання
• Надмірне занепокоєння і почуття провини
• Переважання негативних емоцій і реакцій
• Дратівливість і гнівливість
• Емоційна лабільність
• Низька самооцінка і самосвідомість
• Дезадаптивна реакція на стресові фактори
• Інтерпретація повсякденних ситуацій як загрозливих
• Депресія

Інколи на формування і розвиток того, що в широкому розуміння називають неврозами вказують також:

• Постійна потреба запевнення (навіть щодо дрібниць і речей, які раніше перевірили) і підтримки
• Надмірна залежність від інших або співзалежність у стосунках
• Конфлікти з іншими через відсутність емоційної стійкості або здатності швидко відновитися
• Схильність до перфекціонізму, одержимість тим, щоб усе було правильно

Звичайно, ці симптоми не обов’язково означають, що людина — “невротик” або “невротичка”

Але якщо ця модель поведінки з часом викликає проблеми, варто звернутися за допомогою до психолога/психотерапевта, аби розібратися достеменно у її природі та провести належну психокорекцію.

УСКЛАДНЕННЯ НЕВРОЗІВ

Якщо невроз не лікувати, він може спричиняти чимало труднощів у повсякденному житті, впливаючи на якість стосунків з іншими, почуття задоволеності собою та оточуючою дійсністю, професійний розвиток.

Це пояснюється тим, що невротизованість негативно впливає на психічне здоров’я та здатність функціонувати в повсякденному житті.

Соматичні ускладнення, з часом, можуть включати:

• виснаження та слабкість
• проблеми із серцево-судинною системою
• дисфункцію імунної системи
• астму, алергічні реакції
• дерматологічні проблеми як от екзему
• синдром подразненого кишківника
• головні болі
• розлади харчової поведінки
•  розлади настрою тощо

Таким чином, невротичні розлади можуть призводити до розвитку психосоматичних захворювань, серед яких цукровий діабет, ожиріння, анорексія, бронхіальна астма, тиреотоксикоз, мігрені, гіпертензія тощо.

ЛІКУВАННЯ НЕВРОЗІВ

Якщо невроз спричинений основним психічним розладом, тоді варто перш за все лікувати первинне захворювання.

Зазвичай  така терапія є медикаментозною. Разом із тим корисним може бути зміна способу життя або кола спілкування, збільшення рівня самоусвідомлення.

Часто для зникнення симптоматики неврозу достатньо усунути психотравмуючий фактор (наприклад, знайти або змінити роботу, перестати спілкуватися з певною особою).

ПІДСУМКИ

Безумовно, не можна вилікувати нервозність як рису характеру, але можливо навчитися керувати нервами через усвідомлення та аналіз того, що провокує невротичну поведінку.

Наприклад, середовище стресу високої інтенсивності або відчуття втрати контролю, що посилює уже наявні симптоми.

Тоді можна безпосередньо вирішити ситуативні проблеми та звести до мінімуму прояви невротичної поведінки.

Деякі люди мають більше невротичних нахилів, ніж інші, що пов’язано як зі спадковим фактором, особливостями темпераменту, так і середовищем виховання, спілкування, однак це не означає, що з ними щось не так.

Це не психічний розлад.

Однак якщо ви відчуваєте, що невротизм бере гору або контролює ваш настрій більше, ніж ви самі, варто звернутися за допомогою до спеціаліста.

Найоптимальнішим способом досягти цього є індивідуальна робота з психотерапевтом, який володіє необхідною експертизою

ПІДБІР ФАХІВЦІВ

У спеціальному розділі веб-платформи можна зручно і швидко підібрати експертів як за однією основною спеціалізацією, скажімо “невроз”, так і одразу за кількома, наприклад “психолог”, “психотерапевт” і “психіатр” тощо

Універсальний і простий алгоритм “націлювання експертизи” у Просторі Психологів дозволяє, при потребі чи бажанні, додавати до параметрів відбору і такі атрибути як відчуття, скарги, ціна, спеціальність, метод, стать, мова (автоматично — українська, звісно ж), досвід, стиль, галузі тощо

Інтуїтивно зрозуміла послідовність підбору фахівця на psychology.space здатна забезпечувати 100% взаємовідповідність фахівця і клієнта буквально з першого разу, що, серед іншого:

• неабияк економить час клієнтів на безпосередній пошук потрібного рішення
• позбавляє і клієнтів, і фахівців необхідності витрачати дорогоцінні перші хвилини консультації на достеменне з’ясування взаємовідповідності

Аутизм або ж розлад аутистичного спектру, являє собою різноманітну групу станів, пов’язаних із розвитком мозку.

Характеристики можуть бути виявлені в ранньому дитинстві, але діагноз аутизму часто встановлюється набагато пізніше.

Приблизно одна дитина зі ста має аутизм.

Здібності та потреби людей з аутизмом відрізняються і можуть з часом змінюватись.

У той час як певна частина осіб з РАС можуть вести цілком самостійний спосіб життя, в іншої є більш серйозні порушення та існує необхідність в догляді і супроводі протягом усього життя.

Догляд за людьми з аутизмом має супроводжуватися діями на рівні громади та суспільства для більшої доступності, інклюзивності та підтримки.

Психосоціальні втручання, що ґрунтуються на доказовій базі, можуть покращити комунікативні та соціальні навички, позитивно вплинувши на благополуччя та якість життя як аутистів, так і осіб, які за ними доглядають.

Узагальнення поняття аутизму

Розлади аутистичного спектру (РАС) — це різноманітна група станів. Вони характеризуються певним ступенем труднощів із соціальною взаємодією та спілкуванням.

Іншими характеристиками є нетипові моделі діяльності та поведінки, такі як труднощі з переходом від однієї діяльності до іншої, зосередженість на деталях і незвичні реакції на відчуття.

Здібності та потреби цих людей відрізняються і можуть змінюватися з часом.

У той час як певна частина осіб з РАС можуть вести цілком автономний спосіб життя, в іншої є більш значні порушення та існує необхідність в догляді і супроводі протягом усього життя.

Аутизм часто впливає на освіту та можливості працевлаштування. Крім того вимоги до сімей, які надають допомогу та підтримку можуть бути значними.

Ставлення суспільства та рівень підтримки, що надається місцевими та національними органами влади, є важливими факторами, що визначають якість життя людей з аутизмом.

Люди з аутизмом часто мають супутні захворювання, включаючи епілепсію, депресію, тривожність і синдром дефіциту уваги з гіперактивністю, а також складну поведінку, таку як проблеми зі сном і самотравмування.

Рівень інтелектуального функціонування аутистів дуже різниться, починаючи від глибоких порушень і закінчуючи вищими рівнями.

Причини аутизму

Наявні наукові дані свідчать про те, що ймовірно існує багато факторів, які підвищують ймовірність розвитку у дитини аутизму, включно з екологічними та генетичними факторами.

Наявні епідеміологічні дані свідчать про відсутність причинно-наслідкового зв’язку між вакциною проти кору, паротиту і краснухи та аутизмом.

Попередні дослідження, які припускали причинно-наслідковий зв’язок, виявилися наповнені методологічними недоліками.

Також немає доказів того, що будь-яка інша дитяча вакцина може збільшити ризик аутизму.

Огляди доказів потенційного зв’язку між консервантом тіомерсалом і алюмінієвими ад’ювантами, що містяться в інактивованих вакцинах та  ризиком розвитку аутизму зробили переконливий висновок, що вакцини не підвищують ризик аутизму.

Оцінка та догляд

Широкий спектр втручань, починаючи з раннього дитинства та протягом усього життя, може оптимізувати розвиток, здоров’я, благополуччя та якість життя аутистів.

Своєчасний доступ до психосоціальних втручань на доказовій базі може покращити здатність дітей-аутистів ефективно спілкуватися та соціально взаємодіяти.

Рекомендується спостереження за розвитком дитини як частину звичайного догляду за здоров’ям матері та дитини.

Важливо, щоб після діагностики аутизму дітям, підліткам і дорослим з аутизмом та особам, які за ними доглядають була запропонована відповідна інформація, послуги, рекомендації та практична підтримка відповідно до їхніх індивідуальних потреб і вподобань, що розвиваються.

Потреби людей з аутизмом у медичному обслуговуванні є складними та вимагають ряду інтегрованих послуг, які включають зміцнення здоров’я, догляд та реабілітацію.

Співпраця між сектором охорони здоров’я та іншими секторами, зокрема освітою, працевлаштуванням і соціальним забезпеченням є надважливою.

Наглаяд та допомогу людям з аутизмом та іншими порушеннями розвитку необхідно розробляти та здійснювати за участю людей, які живуть із такими захворюваннями.

Догляд має супроводжуватися діями на рівні громади та суспільства для більшої доступності, інклюзивності та підтримки.

Права людини

Усі люди, включаючи осіб з аутизмом, мають право на найвищий досяжний рівень фізичного та психічного здоров’я.

І все ж люди з аутизмом часто піддаються стигмі та дискримінації, включаючи несправедливе позбавлення медичної допомоги, освіти та можливостей залучатися та брати участь у своїх громадах.

Особи з аутизмом мають такі ж проблеми зі здоров’ям, як і загальне населення.

Однак вони можуть, крім того, мати особливі потреби в охороні здоров’я, пов’язані з їх особливістю або іншими супутніми захворюваннями.

Вони можуть бути більш уразливими до розвитку хронічних неінфекційних станів через такі поведінкові фактори ризику, як відсутність фізичної активності та неправильні харчові уподобання, а також піддаються більшому ризику насильства, травм і жорстокого поводження.

Люди з аутизмом потребують доступних медичних послуг для загальних медичних потреб, як і решта населення, включаючи промоційні та профілактичні послуги та лікування гострих і хронічних захворювань.

Тим не менш, вони мають більший рівень незадоволених потреб у медичному обслуговуванні порівняно з населенням в цілому.

Такі люди також більш уразливі під час надзвичайних гуманітарних ситуацій.

Загальною перешкодою є недостатнє знання та розуміння аутизму постачальниками медичних послуг.

Резолюція ВООЗ щодо РАС

В  2014 році Шістдесят сьомою сесією Всесвітньої асамблеї охорони здоров’я було ухвалено резолюцію під назвою Комплексні та скоординовані зусилля для лікування розладів аутистичного спектру.

Її підтримали більше 60 країн.

Резолюція закликає ВООЗ співпрацювати з державами-членами та партнерськими установами для зміцнення національних можливостей у боротьбі з аутизмом та іншими вадами розвитку.

Організація та її партнери визнають необхідність зміцнення спроможності країн сприяти оптимальному здоров’ю та благополуччю всіх людей з аутизмом.

Зусилля ВООЗ зосереджені на:

• збільшення прихильності урядів до вжиття заходів для покращення якості життя людей з аутизмом;
• сприянні зміцненню спроможності працівників охорони здоров’я надавати належну та ефективну допомогу;
• створенні інклюзивного та сприятливого середовища для людей з аутизмом та іншими порушеннями розвитку та надання підтримки особам, які доглядають за ними.
• надання вказівок щодо політики та планів дій, які стосуються аутизму в ширшому контексті здоров’я, психічного здоров’я та здоров’я мозку та інвалідності;

Підсумки

Фахівці у Просторі Психологів закликають всіх небайдужих об’єднуватися та усунути поточні значні прогалини в ранньому виявленні, догляді, лікуванні та реабілітації психічних і нервових розладів – станів, до яких відноситься також і аутизм.

Це дозволить краще задовольнити соціальні, економічні, освітні та інклюзивні потреби людей, які живуть із психічними та неврологічними розладами, та їхніх сімей, а також якісно покращити півень спостережень та відповідні досліджень в цьому напрямі.

Підбір фахівців

У спеціальному розділі веб-платформи можна зручно і швидко підібрати експертів як за однією основною спеціалізацією, скажімо “аутизм”, так і одразу за кількома, наприклад “сімейний психолог”, “психотерапевт” і “психіатр” тощо

Універсальний і простий алгоритм “націлювання експертизи” у Просторі Психологів дозволяє, при потребі чи бажанні, додавати до параметрів відбору і такі атрибути як відчуття, скарги, ціна, спеціальність, метод, стать, мова (автоматично — українська, звісно ж), досвід, стиль, галузі тощо

Інтуїтивно зрозуміла послідовність підбору фахівця на psychology.space здатна забезпечувати 100% взаємовідповідність фахівця і клієнта буквально з першого разу, що, серед іншого:

• неабияк економить час клієнтів на безпосередній пошук потрібного рішення
• позбавляє і клієнтів, і фахівців необхідності витрачати дорогоцінні перші хвилини консультації на достеменне з’ясування взаємовідповідності

Нижче у відповідних вкладках дві публікації психоенциклопедії, які розкривають тему шизофренія (рос, анахр. — “шизофрения”), через призму теоретичних знань та практичного досвіду авторки-психологині Ірини Григораш та колективної свідомості Простору Психологів

Важливо, що ці та інші публікації у “Просторі Психологів” не претендують на статус “істини в останній інстанції” та, за згодою авторок, можуть доповнюватися у процесі конструктивного обговорення у коментарях.

ПІДБІР ФАХІВЦІВ

У спеціальному розділі веб-платформи можна зручно і швидко підібрати експертів як за однією основною спеціалізацією, скажімо “шизофренія”, так і одразу за кількома, наприклад “психолог”, “психотерапевт” і “психіатр” тощо

Універсальний і простий алгоритм “націлювання експертизи” у Просторі Психологів дозволяє, при потребі чи бажанні, додавати до параметрів відбору і такі атрибути як відчуття, скарги, ціна, спеціальність, метод, стать, мова (автоматично — українська, звісно ж), досвід, стиль, галузі тощо

Інтуїтивно зрозуміла послідовність підбору фахівця на psychology.space здатна забезпечувати 100% взаємовідповідність фахівця і клієнта буквально з першого разу, що, серед іншого:

• неабияк економить час клієнтів на безпосередній пошук потрібного рішення
• позбавляє і клієнтів, і фахівців необхідності витрачати дорогоцінні перші хвилини консультації на достеменне з’ясування взаємовідповідності