Кожна наука проводить теоретичні та експериментальні дослідження з метою розробки власного поняттєвого апарату та відкриття об’єктивних законів і закономірностей, які пояснюють всі процеси та явища в даній науці.
Закони визначають стійкі та об’єктивні зв’язки між різними явищами, і їх загальна сукупність формує зміст психології, дозволяє формулювати нові проблеми та прогнозувати її подальший розвиток.
Психічні явища є динамічними та постійно змінюються. Досліджуючи один психічний процес декілька разів, помітно, що він залежить від багатьох умов і відбувається по-різному. Це не є випадковістю, а властивістю психічного суб’єктивного відображення.
Ефект Претфелла
Згідно із законом Претфелла люди будуть любити вас більше, якщо ви демонструєте свою вразливість та недосконалість. Коли ми намагаємося сподобатися комусь, ми зазвичай ставимо акцент на позитивні якості та досягнення.
Однак дослідження стверджують, що показувати свою вразливість та недосконалість може бути кориснішим у взаємодії з людьми. Чим більше ви маєте недоліків, тим більше емпатії викликаєте ви в інших людей.
Ця теорія отримала назву “ефект Претфелла” та була перевірена доктором філософії та психології Елліотом Аронсоном зі Стенфордського університету.
Загалом, помилки та недосконалість є нормальними речами в міжособистісній взаємодії та можуть бути навіть корисними, якщо вони не завдають серйозних шкідливих наслідків оточенню.
Ефект Пігмаліона
Це дослідження Роберта Розенталя і пізніші дослідження інших вчених показали, що очікування, які люди мають щодо інших, можуть впливати на їхню продуктивність і досягнення. Цей феномен отримав назву Ефекту Пігмаліона.
Це може пояснити, чому багато компаній встановлюють високі цілі для своїх співробітників і допомагають їм вірити у власну здатність досягти цілей, а також може пояснює, чому наставники та тренери часто підтримують своїх учнів та спортсменів, щоб допомогти їм досягти великих успіхів.
Отже, важливо мати високі очікування від себе та інших, тому що це може підштовхнути нас до досягнення більших успіхів.
Однак, важливо також пам’ятати, що очікування мають бути реалістичними й достатньо високими, щоб стимулювати досягнення, а не призводити до страху і невдачі.
Ефект свідка
Цей феномен називається “парадоксом вибору” або “вибірковим перенасиченням”. Існує кілька причин, чому більша кількість варіантів може призвести до меншої задоволеності від вибраного варіанту.
По-перше, коли ми маємо багато варіантів на вибір, нам потрібно витратити більше часу і зусиль на їх розгляд. Це може призвести до перенасичення і невпевненості в тому, що ми зробили правильний вибір. Більша кількість варіантів може також викликати страх зробити неправильний вибір або пропустити щось важливе.
По-друге, більша кількість варіантів може призвести до більших очікувань. Коли ми маємо багато варіантів на вибір, ми можемо очікувати, що один з них буде ідеальним для нас. Однак, часто жоден з варіантів не відповідає нашим очікуванням, що може призвести до розчарування.
По-третє, більша кількість варіантів може призвести до того, що ми не можемо докладно розглянути кожен варіант. Це може призвести до вибору менш оптимального варіанту, оскільки ми не мали достатньо часу або можливостей дослідити всі.
Отже, щоб уникнути складнощів вибору, можна обмежити кількість варіантів на вибір, зосередитися на найважливіших критеріях вибору і докладніше розглядати кожен варіант.
Ефект прожектора
Ефект прожектора, або ефект збільшувального скла, є феноменом когнітивної спотвореності, який означає, що люди часто переоцінюють рівень уваги, яку отримують від інших людей, та переоцінюють свій вплив на соціум.
Цей ефект може призвести до переживань та зайвих витрат часу та ресурсів на те, що не має великого значення.
Отже, потрібно зрозуміти, що наші проблеми та думки не завжди є центром уваги оточення, і що нам не потрібно занадто перейматись тим, як ми виглядаємо або чим ми займаємось.
Це може допомогти знизити рівень стресу та зосередитись на більш важливих аспектах життя.
Ефект фокусування
Ефект фокусування – це психологічний ефект, за яким люди переоцінюють значення речей або явищ, на які вони фокусують свою увагу. Це може призвести до заниження значення інших речей або подій, які не є об’єктом їх уваги.
Девід Канеман, один з провідних дослідників поведінки людини, стверджує, що багато людей переоцінюють значення речей у своєму житті. Наприклад, зарплату або матеріальні блага. Він впевнений, що дуже часто люди переконують себе, що купівля певної речі зробить їх щасливішими, хоча це не завжди так.
Маркетери знають про цей ефект і активно користуються ним, щоб змусити людей купувати їхні товари або послуги. Вони намагаються переконати людей, що їхні товари зроблять їх життя кращим і щасливішим.
Проте, щоб зменшити вплив ефекту фокусування, важливо зрозуміти, що ніщо не має настільки великого значення, як здається на перший погляд.
Наприклад, зарплата або місце проживання не є головними факторами, які впливають на наш щоденний настрій. Також важливо розуміти, що майбутнє неможливо передбачити, тому не варто будувати довгострокові плани. Замість цього краще насолоджуватися моментом і ухвалювати рішення на основі поточних потреб і можливостей.
У психології існує багато законів, які відображають різні рівні та виміри психіки.
Крім описаних вище колективною свідомістю “Простору Психологів” законів психології, фахівці можуть використовувати й інші, а зміст цієї публікації із часом — може збільшуватися.
Підбір фахівців
У спеціальному розділі веб-платформи можна зручно і швидко підібрати експертів як за одним основним психологічним симптомом, скажімо “хронічна втома”, так і одразу за кількома запитами, наприклад “хронічна втома”, “втрата” і “стосунки” тощо
Універсальний і простий алгоритм “націлювання експертизи” у Просторі Психологів дозволяє, при потребі чи бажанні, додавати до параметрів відбору і такі атрибути як ціна, спеціальність, метод, стать, мова (автоматично — українська, звісно ж), досвід, стиль, галузі тощо
Інтуїтивно зрозуміла послідовність підбору фахівця на psychology.space здатна забезпечувати 100% взаємовідповідність фахівця і клієнта буквально з першого разу, що, серед іншого:
- неабияк економить час клієнтів на безпосередній пошук потрібного рішення
- позбавляє і клієнтів, і фахівців необхідності витрачати дорогоцінні перші хвилини консультації на достеменне з’ясування взаємовідповідності