Уява — це здатність людини створювати у своєму розумі образи, які не мають прямого віддзеркалення у реальному світі. Це можуть бути образи речей, подій, ситуацій, людей, ба вигадані світи та фантастичні істоти.
Процеси уяви відбуваються завдяки таким різновидам сполучення уявлень, як-от: аглютинація, гіперболізація, загострення, схематизація, типізація.
Уява містить процеси мислення, сприйняття, пам’яті та уваги, і вона є необхідною складовою творчості та інноваційного мислення. Вона може допомогти людині розв’язувати проблеми, знаходити нові рішення, ідеї, концепції та розширювати межі свого розуміння світу.
Уява може мати як позитивний, так і негативний вплив на наше життя. Вона може допомогти нам знайти розв’язання складних проблем та досягти успіху, але також може вести до переживань та страхів. Наприклад, негативна уява може стати причиною появи страхів, фобій та тривоги. Якщо уява занадто часто стає джерелом негативних емоцій та впливає на поведінку, то це може мати шкідливий вплив на психічне здоров’я людини.
У загальному розумінні, уява або фантазія — це ключовий пізнавальний механізм людини, який дозволяє нам створювати образи та ідеї у своєму розумі та використовувати їх для досягнення різноманітних цілей.
Рекомендуємо звертатися по кваліфіковану психологічну підтримку, терапію чи консультацію, з метою запобігання, до спеціалістів в “Просторі Психологів” у кілька натискань в розділі “Підбір фахівця”.