Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) — це психічний стан, що виникає внаслідок досвіду подій або ситуацій, які викликають інтенсивний стрес, переживання страху та небезпеки. Цей стан характеризується негативними відчуттями, такими як тривога, депресія, роздратування, ізольованість від оточення та інші симптоми, котрі можуть проявлятися в різних формах.
Серед основних симптомів ПТСР можна виділити, наприклад: повторні нав’язливі спогади про події, які спричинили стрес; підвищена чутливість до подразників, що можуть нагадувати про трагічну подію; нічні кошмари, які можуть повторюватися раз у раз; нервовість, яка може призводити до агресії та ізольованості від інших людей та інші фізіологічні та психічні симптоми.
ПТСР може виникнути як в результаті прямого досвіду жахливих подій (наприклад, війни, терористичних актів, насильства тощо), так і в результаті свідчення жахливих подій, створення тих же умов, або навіть чуток про такі події.
Лікування ПТСР може включати психотерапію, фармакотерапію, а також інші методи підтримки психічного здоров’я. Важливо вчасно розпізнати та лікувати ПТСР, щоб запобігти подальшому розвитку психічних проблем та погіршенню якості життя.
Якщо ви відчуваєте тотожні симптоми, рекомендуємо не зволікати і звертатися по кваліфіковану психологічну допомогу або профілактичну консультацію, навіть без очевидної потреби, до спеціалістів, комфортно вибираючи на сторінці “Підбір фахівця” в “Просторі Психологів”.