(055) Катерина Шеремет

Мотиваційна комунікація:

Напрямки моєї роботи: 1. Парна робота зі сферою стосунків та сімейних криз. Тут я використовую метод Емоційно-фокусованої терапії (ЕФТ). ЕФТ – це науково доведений, короткостроковий підхід, що фокусується на безпеці, відновленні та зміцненні емоційного зв'язку у стосунках. Метод ефективний для тих, хто переживає кризу у стосунках, відчуває віддаленість, має постійні конфлікти та шукає шлях до взаєморозуміння. ЕФТ сприяє усвідомленню та переформатуванню глибинних емоційних реакцій, допомагає у виявленні та усуненні негативних циклів, які створювали біль та віддалення у парі. Основна мета – створити безпечну прив'язаність, навчитися озвучувати свої потреби в екологічний спосіб та відповідати на потреби партнера/партнерки, замінюючи відчуття самотності та тривоги на близькість, довіру та підтримку. Переваги ЕФТ для вас: ° Стійкі результати: метод має високий відсоток успіху (70-73%), оскільки працює з першопричиною дисфункції – порушенням емоційного зв'язку. ° Швидке полегшення: відчуття прогресу та полегшення часто настає вже після перших сесій, коли пара починає бачити свій негативний цикл взаємодії збоку. ° Нова якість стосунків: ви отримаєте навички для підтримки здорової, чуйної та глибокої емоційної близькості з коханою людиною на довгі роки. 2. Індивідуальна короткострокова робота із точковим запитом. Тут я застосовую метод Екофасилітації, який, також, є науково обґрунтованим та показує високу ефективність у роботі з клієнтами, які хотіли б вирішити свій запит "прямо зараз". В Екофасилітації ми виходимо з того, що у людини, – у ній самій, – є все необхідне для вирішення її ситуації якнайкращим чином. Щоб отримати новий результат, людина має виконувати інші, відмінні від попередніх, дії. На сесії Екофасилітації ви маєте можливість зрозуміти, як у вашому випадку діяти інакше, щоб отримати бажані зміни. Екофасилітація, як метод психології, є ефективною у період кризи, невизначеності, а, також, за гострої потреби в особистісних та життєвих змінах. Характерною особливістю цього підходу є мінімальна кількість зустрічей для вирішення запиту – лише 1-2-3 сесії. 3. Потужним напрямком моєї роботи із психікою, також, є метод IFS (Internal Family Systems, або терапія Внутрішніх сімейних систем). IFS - це метод, який дозволяє працювати через симптом – одразу із його причиною. Тобто, ви маєте певну ситуацію, яка вас тривожить і на сесії ми йдемо безпосередньо до причини цієї тривоги. Цей метод м'який та дієвий. Він про контакт із собою та про зцілення тих частин психіки, які були поранені, найчастіше, у ранньому віці, а у дорослому житті намагаються привернути вашу увагу до себе різною симптоматикою. Свою роботу з клієнтами я будую на засадах беззаперечної віри у їхню внутрішню силу та здатність до самовідновлення. Я супроводжую вас у роботі з вашими запитами, щоб ви отримали полегшення свого емоційного стану та вирішили ту ситуацію, яка привела вас на цей сайт.