Термін Інтроспекція походить від лат. introspecto — дивлюся всередину.
Це метод психологічного дослідження, що полягає в спостереженні дослідника за власними почуттями, думками тощо; самоспостереження.
Інтроспекція – це як мандрівка всередину своєї свідомості, під час якої ми стаємо спостерігачами власних думок, почуттів та переживань. Уявіть, що ви ведете щоденник своїх внутрішніх переживань, аналізуючи кожен поворот своїх думок і емоцій.
Цей метод – не просто самоспостереження, а поглиблене дослідження власної психіки. Це коли ми зупиняємося, щоб зрозуміти, чому ми думаємо або відчуваємо певним чином, досліджуючи свої мисленнєві процеси та емоційні реакції.
Інтроспекція у різних напрямках психології
Інтроспекція займає ключове місце в багатьох психологічних школах. Від класичних робіт Джона Локка та Рене Декарта, які вивчали психіку через “внутрішній досвід”, до сучасних підходів, де вона використовується для зрозуміння свідомості. Незважаючи на критику, інтроспективні методи вважаються важливими для розуміння феноменів свідомості.
Асоціативна психологія та інтроспекція
Історично, інтроспекція була також частиною асоціативної психології, яка розглядала психічні явища через призму асоціацій між різними думками та ідеями. Хоча цей напрямок переосмислився з часом, його внесок все ще цінний для сучасної психології.
Авторка: Марія Сибірська