Інтеграція (від лат. “integratio”- поєднання відокремлених часток в одне ціле, гуртове) — це психологічний термін, який описує процес об’єднання різних аспектів особистості в єдину цілісність. Це означає, що людина здатна об’єднувати свої різноманітні риси, які можуть бути суперечливими або навіть протилежними, у внутрішньому світі, аби створити єдину, гармонійну особистість.
Інтеграція може бути розглянута як процес внутрішнього розвитку людини, який починається з того, що вона усвідомлює свою різноманітність і розуміє, як ці аспекти можуть бути взаємопов’язані. Цей процес може бути довгим і складним, але коли людина досягає інтеграції, вона відчуває внутрішню злагоду і спокій.
Інтеграція може також віддзеркалюватися в здатності людини адаптуватися до змін у своєму житті та взаємодії з навколишнім світом. Це може допомогти людині знайти баланс між різними аспектами свого життя, такими як робота, сім’я, друзі, хобі та інші.
Взагалі, інтеграція може допомогти особистості бути більш адаптивною і гнучкою у своєму повсякденному житті, розвивати свій потенціал і досягати більшої гармонії в житті, зберігаючи свою індивідуальність та одночасно інтегруючись у різноманітний соціальний та культурний контекст.
У разі потреби або з профілактичною метою, рекомендуємо звертатися по кваліфіковану консультацію до спеціалістів в “Просторі Психологів”, здійснивши кілька натискань на сторінці “Підбір фахівця”.