Ідентифікація (від лат. “identifico” – ототожнювати) — це процес формування та утвердження індивідом своєї особистісної ідентичності шляхом ідентифікації з певною соціальною групою, культурою чи нацією. Це може передбачати прийняття поглядів, цінностей, норм поведінки, ідентифікацію з рольовими моделями, прийняття стереотипів, традицій та звичаїв, які пов’язані з певною соціальною групою. Процес формування ідентичності спирається на внутрішній діалог з самим собою, в якому індивід намагається зрозуміти свої бажання, потреби, цінності, а також зовнішню взаємодію з іншими людьми та соціальним середовищем.
Ідентифікація може бути присутня на різних рівнях: особистісному, соціальному, культурному та інших. Вона містить різноманітні аспекти, такі як ґендерна, національна, релігійна, професійна та інші ідентичності.
Ідентифікація є важливим елементом формування особистості, адже допомагає індивіду зрозуміти своє місце у світі, встановити взаємозв’язки з іншими людьми та суспільством в цілому, а також сформувати власну унікальну ідентичність.
Невизначеність щодо своєї особистості може мати серйозні наслідки для психологічного здоров’я індивіда, зокрема:
1. Низька самооцінка: індивід може почуватися незначним і недооціненим через невизначеність щодо своєї особистості та ролі у світі.
2. Емоційна нестабільність: відчуття неспокою та невизначеності можуть призводити до емоційних вибухів та нестабільності.
3. Стрес: індивід може постійно відчувати стрес через нестабільність та невизначеність у своєму житті.
4. Депресія: невизначеність та невдоволеність у житті можуть спричинити депресію та втрату інтересу до життя.
5. Проблеми у стосунках: невизначеність щодо своєї особистості може призвести до труднощів у взаєминах з іншими людьми, оскільки особистість не є стабільною та визначеною.
6. Неспроможність ухвалювати рішення: може призвести до труднощів під час ухвалення рішень, оскільки індивід не має ясної ідеї про свої цілі та цінності.
Навіть без нагальної потреби, з метою профілактики, рекомендуємо звертатися по кваліфіковану консультацію до спеціалістів в “Просторі Психологів” у пару кліків у розділі “Підбір фахівця”.