Дисфорія — це психологічний термін, що описує негативний емоційний стан особи, який характеризується збудженістю, роздратуванням та неприязню до оточення. У цьому стані людина може бути готовою до проявів агресії та деструктивних дій.
Дисфорія та ейфорія є протилежними станами емоційного досвіду, де ейфорія вказує на позитивні емоції, а дисфорія — на негативні емоції.
Дисфорія може бути спричинена різноманітними факторами, включаючи стрес, тривогу, депресію, злість та інші негативні емоції. Цей стан може відбитися на фізичному здоров’ї, поведінці та відносинах з іншими людьми, тому важливо вчасно розпізнавати й лікувати дисфорію для підтримки психічного балансу.
У разі, якщо ви помічаєте прояви дисфорії у житті, рекомендуємо звертатися по психологічну допомогу в “Просторі Психологів” до кваліфікованих спеціалістів у пару кліків в “Підборі фахівця”.