Апейрофобія (від грец.”apeiros”- безмежний, нескінченний і “phobos”- страх) — це психологічний термін, який використовується для опису стану патологічного страху перед нескінченністю, вічним буттям або невизначеністю. Ця фобія проявляється у відчутті безпорадності, тривожності й паніки при зіткненні з ситуаціями, які можуть бути безперервними або необмеженими.
Люди, які страждають від апейрофобії, можуть відчувати страх перед безмежністю простору, часу або можливостей. Наприклад, можуть боятися дивитися в нескінченно глибоку прірву, відчувати тривогу перед думкою про нескінченність космосу або панікувати від невизначеності майбутнього.
Симптоми апейрофобії можуть включати серцебиття, пітливість, почастішання дихання, тремтіння і нудоту. Ця фобія може суттєво впливати на психічне здоров’я людини, обмежувати її життєвий простір і відносини зі світом.
Лікування апейрофобії може включати психотерапію, ліки або техніки медитації та релаксації. Підтримка родини та друзів, які розуміють фобію і підтримують у важкі моменти, також може бути корисною.
Якщо ви помітили характерні симптоми для апейрофобії, отримати необхідну кваліфіковану психологічну допомогу в “Просторі Психологів” можна у кілька кліків у “Підбір фахівця”.