Апатія (від грец.“απάθεια”- безсторонність, незворушність) — це стан емоційної відстороненості та байдужості до подій та людей навколо. Це може проявлятися як втрата інтересу до раніше приємних або важливих для людини справ, так і в охолодженні емоційної реакції на стимули навколишнього середовища.
Апатія може бути викликана різними факторами, такими як стрес, депресія, втрата близької людини, хронічна втома, хвороба, вживання наркотиків або алкоголю. Це може також бути природним захистом організму від перевантаження чи переживання травматичних подій.
Апатія може мати негативний вплив на різні аспекти життя людини, включаючи особисті стосунки, роботу та навчання. Люди з апатією можуть відчувати відчуженість від інших людей та суспільства, що може спричинити подальше заглиблення у стан відстороненості.
У деяких випадках апатію можна лікувати психотерапією, медикаментозно або зміною життєвого стилю. Інші методи лікування можуть включати фізичну активність, медитацію та здорову дієту.
У разі, якщо ви помітили тотожні симптоми, кваліфіковану допомогу відповідного спеціаліста можна знайти у кілька кліків у “Підборі фахівця” в “Просторі Психологів” або рекомендуємо також звертатися з метою запобігання.