Сангвінік (від лат. “sanguis” (“sanguinis”) – кров, життєва сила) — це один з чотирьох типів темпераменту, що належать до класичної гуморальної теорії. Основними рисами сангвініка є енергійність, життєрадісність, оптимізм, любов до спілкування та легкість у встановленні контакту з іншими людьми. Сангвініки мають схильність до емоційної реактивності та переживання мимовільних станів ейфорії, задоволення, а також до прагнення новизни та ризику.
За гуморальною теорією (від латинського humor — волога), котра існує вже більше XXV століть, сангвініки мають перевагу в гармонійному функціонуванні сангвінічного гумору, що відповідає за відносну рівновагу тепла і вологості в організмі. В цьому контексті, вони мають відносно сильний обмін речовин, енергійний метаболізм та швидке відновлення сил після фізичних та психічних навантажень.
Однак, на відміну від інших типів темпераменту, сангвініки можуть мати проблеми зі зосередженістю, зволіканням та організацією своєї роботи через схильність до відволікання та імпульсивності.
У психології, сангвініки часто описуються як товариські, комунікабельні та креативні особистості, які швидко реагують на зміну ситуації та вміють знаходити рішення у несподіваних обставинах. Хоча це може бути корисно в багатьох ситуаціях, сангвініки повинні бути уважні до своїх недоліків, які можуть виникнути через їх схильність до імпульсивності та переживання емоцій. Вони можуть мати проблеми зі стійкістю до труднощів, а також зі здатністю до аналітичного мислення і систематизації інформації.
За гуморальною теорією, крім сангвінічного, існують ще три типи темпераменту: меланхолік, флегматик та холерик.
У разі потреби рекомендуємо по психологічну допомогу чи терапію, профілактичну консультацію, навіть без явної симптоматики, звертатися в “Простір Психологів” до кваліфікованих спеціалістів у кілька натискань в зручному функціоналі “Підбір фахівця”.