Життєвий досвід — це сукупність унікальних індивідуальних досвідів, які людина здобуває від різних життєвих подій, включаючи як позитивні, так і негативні ситуації. Цей досвід містить не тільки знання та вміння, але й емоційні реакції, переживання та смислове сприйняття тих подій, які відбуваються в житті людини.
Життєвий досвід може віддзеркалювати як успіхи, так і невдачі, тобто всі набуті людиною знання та вміння, а також її емоційний стан, сприйняття світу та самої себе. Він формується на основі різноманітних життєвих подій, які можуть мати взаємодії з іншими людьми, досвід роботи, виховання, взаємодії з культурою та соціальним середовищем.
Життєвий досвід є унікальним для кожної людини, оскільки він відбиває її індивідуальність, унікальні життєві обставини та досвід взаємодії з навколишнім середовищем. Він також може впливати на ментальне та фізичне здоров’я людини, її поведінку, ставлення до життя та сприйняття світу. Тому важливо не тільки збагачувати свій життєвий досвід різноманітними досвідами, але й розуміти його значення та вплив на особистість та життя загалом.
З профілактичною метою, якщо видимі навіть прояви не спостерігаються, рекомендуємо звертатися до кваліфікованих спеціалістів по консультацію у пару кліків у “Підборі фахівця” в “Просторі Психологів”.