Харасмент – це широкий термін, який описує будь-яку форму некоректної поведінки, що має на меті заподіяти шкоду або дискомфорт іншій людині.
Ця поведінка може бути як фізичною, так і психологічною, і часто виявляється в формі жорстокості, інтимних домагань, булінгу, сексизму та інших проявів неповаги.
Харасмент є серйозною проблемою в усьому світі, і він може виникати на робочому місці, в школі, університеті, на вулиці та навіть в онлайн-середовищі.
Незалежно від того, де це сталося, харассмент завжди залишає поганий посмак у тих, хто стає його жертвою.
Вплив харасменту на людину може бути дуже серйозним і негативним.
Якщо людина постійно стикається з харрасментом, це може призвести до страху, тривоги, депресії та інших серйозних психологічних проблем.
Навіть один інцидент може залишити довготривалий емоційний шрам.
Харасмент і витріщання
У сучасній психології та соціології поняття харасменту (цькування/домагання) значно розширилося.
Сьогодні воно охоплює не лише фізичні дії, а й тонкі психологічні маніпуляції та невербальну поведінку, таку як небажане витріщання (unwanted staring).
Ось як сучасна наука класифікує та пояснює ці явища:
Витріщання як форма невербального харасменту
У багатьох країнах (наприклад, у Великій Британії з 2022 року) «інтенсивне витріщання сексуального характеру» офіційно класифікується як форма харасменту в громадському транспорті.
Психологія погляду:
Погляд — це потужний інструмент домінування. Тривале, пильне витріщання сприймається мозком як вторгнення в інтимну зону.
Реакція «Бий або біжи»
У людини, на яку витріщаються, активується мигдалеподібне тіло (амигдала), викликаючи відчуття тривоги, незахищеності та втрати контролю над власним простором.
Об’єктивація
Витріщання часто є інструментом об’єктивації, коли інша людина сприймається не як суб’єкт із власними межами, а як об’єкт для споглядання.
Харасмент на робочому місці
Харасмент на робочому місці – це будь-яка форма неприйнятної поведінки, яка може призвести до створення негативної робочої атмосфери.
Це полягає в інтимному домаганні, фізичній або вербальній агресії, насмішок, образ, сексистських коментарів та інших проявів неповаги.
Харасмент на робочому місці – це серйозна проблема, яка може призвести до звільнення працівника, статевого позову, а також до погіршення психічного здоров’я.
Якщо ви зіткнулися з харасментом на робочому місці, важливо негайно повідомити про це свого керівника або відділ кадрів.
Вони повинні негайно вжити заходів для захисту постраждалих і запобігти подальшому харасменту.
Крім того, компанії можуть розробляти політику щодо харасменту на робочому місці, які повинні бути чіткі та доступні всім працівникам.
Ця політика має включати в себе процедури повідомлення про випадки харасменту, процедури розслідування та санкції за порушення правил.
Харасмент у школі та університеті
Харасмент у школі та університеті – це серйозна проблема, яка може призвести до страху, тривоги та навіть до відмови від навчання.
Це може включати в себе булінг, насмішки, образи, інтимні домагання та інші форми неповаги.
Установлення нульової толерантності до харасменту та розробка політики щодо поведінки на уроках та університетських аудиторіях може допомогти запобігти цим проблемам.
Наприклад, в школах та університетах можуть проводити навчання для студентів та вчителів щодо того, як поводитися відповідно до встановлених норм та як повідомляти про випадки харасменту.
Онлайн-харасмент
Онлайн-харасмент – це нова форма неповаги, яка стала особливо поширеною в інтернеті.
Це може включати в себе образи, насмішки, інтимні домагання, сексуальні пропозиції та інші форми неповаги, які спрямовані на те, щоб заподіяти шкоду або дискомфорт іншій людині.
Онлайн-харасмент може мати серйозні наслідки для жертви, включаючи тривогу, депресію та інші психологічні проблеми.
Якщо ви зіткнулися з онлайн-харасментом, важливо негайно повідомити про це відповідні органи, такі як веб-сайт, на якому стався інцидент, або місцеву поліцію.
Для запобігання онлайн-харасменту, важливо дотримуватися правил поведінки в інтернеті.
Наприклад, не слід розміщувати негативні коментарі про інших людей в соціальних мережах та інших онлайн-платформах.
Крім того, можна використовувати блокування та інші функції безпеки, щоб убезпечити себе від онлайн-харасменту.
Як допомогти жертві харасменту?
Якщо ви стали свідком харасменту, важливо допомогти жертві і підтримати її в складну хвилину. Необхідно проявляти емпатію, розуміння та повагу до того, що вони проходять.
Також важливо повідомити про інцидент, якщо жертва не може це зробити самостійно.
Якщо ви самі є жертвою харасменту, важливо негайно повідомити про це своїх друзів, родичів, керівника або відповідні органи.
Необхідно зберігати всі докази, які можуть допомогти в розслідуванні інциденту.
Якщо ви стикаєтеся з психологічними проблемами, пов’язаними з харасментом, важливо звернутися за професійною допомогою, такою як консультування психолога або психотерапія.
Підсумки
Харасмент – це серйозна проблема, яка може призвести до страху, тривоги та інших психологічних проблем для жертви.
Це може виникати на робочому місці, в школі, університеті, на вулиці та навіть в онлайн-середовищі.
Важливо дотримуватися правил поведінки та повідомляти про будь-які випадки харасменту.
Крім того, компанії, школи та університети можуть розробляти політику щодо харасменту та проводити навчання щодо відповідної поведінки.
Фахівці констатують, що харасмент – це цілком серйозна проблема, яка має наслідки для жертви, а також може призвести до проблем для всіх, хто причетний до цього насильства.
Важливо пам’ятати про негативний вплив харрасменту на людину та проявляти емпатію та повагу до тих, хто стикається з цією проблемою.
Крім того, важливо підтримувати політику та навчання, які допомагають запобігти цій проблемі та забезпечити безпеку для всіх людей.
Підбір фахівців
У спеціальному розділі веб-платформи можна зручно і швидко підібрати експертів як за однією основною спеціалізацією, скажімо “психолог”, так і одразу за кількома, наприклад “рекламний психолог”, “корпоративний психолог” і “дитячий психолог” тощо
Універсальний і простий алгоритм “націлювання експертизи” у Просторі Психологів дозволяє, при потребі чи бажанні, додавати до параметрів відбору і такі атрибути як відчуття, скарги, ціна, спеціальність, метод, стать, мова (автоматично — українська, звісно ж), досвід, стиль, галузі тощо
Інтуїтивно зрозуміла послідовність підбору фахівця на psychology.space здатна забезпечувати 100% взаємовідповідність фахівця і клієнта буквально з першого разу, що, серед іншого:
- неабияк економить час клієнтів на безпосередній пошук потрібного рішення
- позбавляє і клієнтів, і фахівців необхідності витрачати дорогоцінні перші хвилини консультації на достеменне з’ясування взаємовідповідності
