Пубертатний період (від лат.“pubertas”- статева зрілість) — це період життя людини, коли відбувається значна фізіологічна і психологічна зміна, пов’язана зі статевим дозріванням. Цей період починається у підлітковому віці, зазвичай між 8 і 13 роками для дівчат та 9 і 14 роками для хлопців, і триває до досягнення повної статевої зрілості.
Фізіологічні зміни, пов’язані з пубертатним періодом, включають збільшення розмірів геніталій, зростання грудей у дівчаток, зміни голосу у хлопців, появу волосся на тілі та обличчі, а також збільшення ваги тіла та зросту. Крім того, у цей період розвивається гормональна система, що призводить до змін у настрої, поведінці та емоційному стані підлітка.
Психологічні зміни, пов’язані з пубертатним періодом, включають розвиток самоідентифікації, відчуття самостійності, бажання відокремитися від батьків, пошуки власної ідентичності та налагодження стосунків з ровесниками. Ці зміни можуть викликати конфлікти у стосунках з батьками та іншими дорослими.
У пубертатному періоді важливо, аби підлітки отримували належну підтримку та розуміння від дорослих, включаючи батьків, вчителів та інших дорослих. Крім того, важливо, аби підлітки мали доступ до належної медичної допомоги та інформації щодо здоров’я та статевого життя, аби забезпечити їх фізичне та психологічне здоров’я.
Рекомендуємо по профілактичну консультацію, навіть без явних причин, терапію у разі потреби, психологічну допомогу звертатися до кваліфікованих спеціалістів, комфортно і в кілька кліків у розділі “Підбір фахівця” в “Просторі Психологів”.