ХТО ТАКИЙ ПСИХОЛОГ?
Спеціалістів у галузі психології, науки про поведінку та психічні процеси людини називають психологами.
На практиці, психолог вивчає дуже різні аспекти людської діяльності, такі як сприйняття, увага, пам’ять, мислення, емоції, мотивація, комунікація, розвиток, психічне здоров’я тощо
Психолог чи психологиня може займатися науково-дослідною роботою, працювати в навчальних закладах, дослідницьких центрах, клініках, органах соціального захисту, спортивних командах, організаціях з психологічної підтримки тощо.
Серед завдань психологів можна виділити проведення психодіагностики, консультування, психокорекція, профілактика, психологічна підтримка, розробка та впровадження психологічних програм та, за умови відповідної підготовки — психотерапія.
Якщо вам потрібен психолог онлайн без зайвих зволікань — скористайтеся підбором відповідних вашим потребам фахівців у спеціальному розділі веб-платформи “Простір Психологів”, просунута система націлювання експертизи в якому дозволяє уже з першої спроби досягти 100%-ї взаємовідповідності.
А далі у цій публікації, на основі власного практичного досвіду роботи психологинею, я всебічно охарактеризую суть, зміст, обсяг та основні сучасні особливості терміну “психолог онлайн”
З ЧИМ ПРАЦЮЄ ПСИХОЛОГ?
З власного досвіду та враховуючи загальну теоретичну підготовку, маю достатньо підстав ствержувати, що психолог чи психологиня може працювати онлайн з широким спектром психологічних запитів чи, як їх ще інколи називають “тем”, які відображають ті, чи інші потреби та/або проблеми клієнтів.
Зокрема, деякі з найбільш поширених включають:
- Подолання стресу та тривоги
- Покращення стосунків з близькими та друзями
- Розвиток особистісного благополуччя та самовизначеності
- Підтримка при важких життєвих обставинах (наприклад, розлучення, втрата роботи, втрата близької людини)
- Супровід у вирішенні особистих труднощів та здобутті навичок самоуправління
- Допомога у подоланні окремих ознак депресії та інших психічних розладів
- Набуття навичок спілкування та емоційного інтелекту
- Засвоєння професійних навиків та мотивування до кар’єрного розвитку
- Рекомендації у вирішенні сімейних конфліктів
- Підтримка в розвитку індивідуальних потенціалів та здібностей
- тощо
Додам, що позаяк сучасна психологія охоплює щоразу ширше коло проблем та потреб клієнтів — запити, з якими працюють психологи, постійно доповнюються, уточнуюються та видозмінюються.
ЗВЕРНЕННЯ ДО ПСИХОЛОГА ОНЛАЙН
Звертатися до психолога слід своєчасно або навіть завчасно, бо задавнені психологічні проблеми можуть стати такими, позбуватись від яких важко, довго і витратно.
Саме тому, відчувши будь-який психологічний дискомфорт, або ж, утомившись від проявів психоматики, причому як у себе самого, так і у близьких, небайдужих вам людей — без зайвих сумнівів записуйтеся до психолога онлайн та, врешті, подолайте свою проблему відповідного характеру максимально швидко і ефективно.
ДЕ ШУКАТИ ПСИХОЛОГА ОНЛАЙН?
Власне, окрім підбору психолога онлайн у спеціальному розділі веб-платформи “Простір Психологів”, є ще кілька альтернативних варіантів:
1. Місцевий центр психологічної допомоги. Багато міст і містечок мають місцеві центри, де можна отримати консультацію психолога. Детальнішу інформацію про такі центри можна знайти на сайті місцевої ради або в управління охорони здоров’я.
2. Покукати приватних психологів онлайн через інтернет, соціальні мережі чи рекомендації.
3. Скористатись онлайн-консультацією психолога. Існують різноманітні сайти та платформи, де можна звернутися до психологічних консультантів через відеозв’язок або чат-бот. Важливо вибирати надійні ресурси з кваліфікованими фахівцями.
4. Громадські організації. Інколи допомогу можна отримати від громадських організацій, які займаються психологічною підтримкою та консультуванням.
5. Номери гарячої лінії. Поширеною є практика звернень телефоном на гарячі лінії, де працюють психологи-консультанти, які нададуть миттєву допомогу та підтримку в складні моменти.
Наголошую, що дуже важливо звертати увагу на освіту, кваліфікацію та досвід психолога, а також на те, чи є відповідно підготовленим для проведення психотерапії, якщо така планується.
КОМУ ПОТРІБЕН ПСИХОЛОГ ОНЛАЙН?
Допомога психолога онлайн, як свідчить досвід — може бути корисною практично для будь-якої людини, яка потребує підтримки у розв’язанні певних життєвих проблем чи прагне розкрити свій потенціал, а також — для організацій.
Наприклад, зазвичай, до психолога онлайн найчастіше звертаються:
- люди, які переживають емоційний дискомфорт і стресові ситуації (наприклад, через проблеми у роботі, особистому житті або здоров’ї)
- особи, які стикаються з ознаками депресії, тривожності, панічними атаками, фобіями та окремими симптомами інших психічних відхилень;
- ті, хто потребують психологічної підтримки у зв’язку зі складними життєвими ситуаціями (наприклад, розлученням, смертю близької людини, конфліктами у родині тощо);
- студенти та молодь, що шукають підтримку у зв’язку з викликами та складнощами, котрі виникають на шляху здобуття освіти та формування своєї ідентичності;
- спортсмени та інші люди, які перебувають у стресових ситуаціях у зв’язку з професійною діяльністю;
- особистості, що переживають кризові ситуації (наприклад, жертви насильства, біженці, люди, що потерпіли від стихійних лих тощо)
- організації, які шукають способи нормалізувати обстановку в колективі, покращити мікроклімат, розкрити потенціал працівників, зменшити плинність кадрів, підібрати команду, розвинути комунікаційні навички співробітників тощо
ПІДСУМОК
Треба сказати, що звернення до психолога онлайн в Україні та світі жодним чином не є ознакою слабкості чи “ненормальності” клієнтів.
Навпаки, усе частіше своєчасне звернення на консультацію психолога онлайн — є мудрим проявом здорової і самодостатньої поведінки, коли індивід розуміє свої проблеми та шукає ефективні способи їх вирішення.
Окрім цього, звертатись до психолога онлайн, зокрема до мене чи іншого фахівця у “Просторі Психологів” — варто в будь-який момент, навіть не маючи сформованої мети чи потреби, адже як переконливо доводить практика, це дає змогу провести дієві заходи з метою профілактики ментальних захворювань, розладів чи інших проблем
