Ескапізм — це психологічний термін, що описує поведінку, спрямовану на уникнення реальності або втілення бажання втекти від неї.
Це може бути спроба уникнути негативних емоцій, реалій або відповідальності, або ж бажання поповнити свій життєвий досвід, уявити себе в іншому світі або ролі.
Ескапізм може мати різні прояви, наприклад, у вигляді занурення в ігри, фільми або книги, де людина може стати частиною іншого світу, забувши про проблеми реальності. Це також може бути пов’язано зі спортом або іншими видами діяльності, які дають відчуття ейфорії, втіхи або випробування нових вражень. Однак, у деяких випадках ескапізм може мати негативні наслідки, такі як втрата контакту з реальністю, розвиток залежності або втрата мотивації до розв’язання проблем в реальному житті.
Загалом, ескапізм — це природна тенденція людини до уникнення негативних або надмірно напружених ситуацій, проте важливо знати міру використання цього механізму, аби уникнути можливих негативних наслідків.
У разі виявлення в житті будь-яких дискомфортних проявів психологічного характеру, а також задля профілактики рекомендуємо звертатися по допомогу чи консультацію до кваліфікованих спеціалістів “Простору Психологів” через пару натискань у “Підборі фахівця”.